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乡下囝 发表于 2008-7-25 18:55:14

女士们向楼主学习减肥！

小鱼 发表于 2008-7-29 20:14:35

怎样可以瘦落来架？

市区大牛 发表于 2008-7-30 01:07:47

:AA7

做运动系最健康减肥`！

早餐要食好；（饮豆浆就无食鸡蛋，食D麦类早餐：麦片、麦包等等）
午餐要食饱；（要食得平衡，少肉多菜；食饱唔好食涨）
晚餐要食少；（可以试下食水果餐）
宵夜最好无食~！

牛公 发表于 2008-7-30 01:14:09

现在无钱什么都无得食啊

秋雨 发表于 2008-7-30 08:52:52

我也正在减肥过程中,目标是过年前减到120斤...:AA1

翡翠 发表于 2008-7-30 09:06:08

:AA7 :AA7 :AA7

我也正在减肥当中，，
目标系过年前减到150。。。。

秋雨 发表于 2008-7-30 09:12:06

回复 21楼 翡翠 的帖子

150？？？:AA3
偶差不多一米八也才140多一点啊？讲笑吧？呵呵

翡翠 发表于 2008-7-30 18:38:15

回复 22楼 秋雨 的帖子

系呀，，
我好肥噶涡

大家都L我做肥婆，，，

:AA7 :AA7 :AA7

翡翠 发表于 2008-7-30 18:39:39

回复 22楼 秋雨 的帖子

差不多米八的人如果减回120的话，，
会好似一支牙签甘噶涡。。


PS：应该无妹仔钟意甘瘦噶男朋友的，
甘鬼死瘦，，
未靠就倒嗲，

秋雨 发表于 2008-7-31 08:49:10

回复 24楼 翡翠 的帖子

我也不想,就是个肚一天比一天大,个个都叫我做肥仔了，其实吾肥的让人家叫多了也就真觉得自己系肥了。。。

翡翠 发表于 2008-7-31 09:16:31

:AA7 :AA7

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