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标题: 夏季女人的五款美容茶 [打印本页]
作者: wskep    时间: 2008-6-14 20:37:33     标题: 夏季女人的五款美容茶

　　女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。$ w0 V% ?2 A0 |( O: C. ~

% ]( I; B5 D1 P2 X# v　　祛斑花果茶 1 v. D0 ]& x6 h: y) `( W1 x0 s3 T

$ ^9 v% R5 O: e　　材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 7 g2 _0 _; `  W( Q9 w- U

& |3 ]$ q4 A% b8 g3 K　　做法： ( B3 ^0 \, P4 z% Q: _% U% ~
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　　a.白果去壳、去衣；
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　　b.雪梨去皮切粒； $ z7 k- L+ K4 k- B9 @7 N: ~

. l# W% \" u- S# c2 I4 T) U/ N　　c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可； 8 w- e  T2 y' ]2 C9 f9 S
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　　d.加入牛奶，煮滚；
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　　e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 9 j; n- ?$ p+ A- g8 Y+ y, r& V+ y

/ l% R1 Q) ~# g  d+ F9 G　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 2 F7 W0 ^2 W3 L$ E

' }- `7 ~8 q* S& t9 [4 n& G　　莲花茶 & a; R* @0 f# `) e3 t: b! b1 r' }
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　　材料：绿茶3g、莲花6g ; x7 ]- `" |% P/ e8 ^$ l1 y

- ]1 C! k3 Z, F8 Y( C2 v1 }　　做法： % _1 E; b, e+ U9 K+ ~$ o" u
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　　a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；
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: C- h! H1 y8 S$ t) V  w, j　　b.用滤纸做成袋泡茶； $ I8 q' Q9 V0 |# T. Z  _

: M& t. d* E- t9 R+ j8 z$ j　　c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
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　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。   }( L$ Y% \2 E; m  s

( ?' a& c) |$ Z　　Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
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, O" b' Q, f- ]3 v" V% X　　柠檬香蜂茶 - u) y+ D9 \. V" X7 l

; z; ?( x9 N9 k0 t  \　　材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 2 L: }0 q1 W  O: f: l- [8 m. I9 }
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　　做法： 8 X* l  o) ]5 V0 f( @5 o* w

) F- h5 K- n' N! t- v& T$ {　　a.香蜂草用沸水冲泡放凉； - t; U! `8 u9 W  D9 b" v
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　　b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
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　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用.
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　　润肌养颜茶
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4 Z  p, Z* M( p! u) q! ^　　材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 , r& Z, g7 V) t4 u) f# Z+ I( l
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　　做法：
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　　a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； ' ^1 ?2 B3 v. n0 `/ N" m+ d
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　　b.加水煮3-5分钟； 8 I, f* W; X3 K& G8 E4 `

8 ^6 D: X3 S- y　　c.过滤其汁液；- y% y& g& u. U6 b# |1 ^

4 Q' b; L' u; [" z- U% t! ?　　d.加冰糖放凉后饮用。 % a$ `& |( ~3 H6 i3 b* R

! n) t" A4 `3 v6 B/ W$ u　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
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+ g; M7 v+ v' k- o. R0 W$ `　　三花保健茶 ! T0 e1 A- T" P- {! v+ d! r
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　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
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　　做法： 0 y8 y3 w* N, y8 d/ p

4 |, s, d- l2 g) g& [　　a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；
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! b4 T* X: d2 L1 Z　　b.加水煮2分钟左右； 3 v3 Y+ F( H7 I+ F* L

3 Z% l0 K( q6 K0 ]1 }5 D' P　　c.过滤后放冰糖即可饮用。, `7 @. k8 n6 t
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　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
作者: 翡翠    时间: 2008-6-15 09:56:25


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3 E" A: e) @  s有好多种材料我都未有听讲过的,,



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