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标题: 改善肤色的食疗秘方 [打印本页]
作者: 翡翠    时间: 2008-6-18 19:31:10     标题: 改善肤色的食疗秘方

在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种，将能取得更好的美容效果。 4 m" G& c% f, b! t( ~2 h. }
面色苍白型——蜜汁花生枣* {. U" Y& l. D- \) |4 ], Y
面色苍白的原因：肾虚导致血液循环出现问题。
# F: h0 V+ t$ i$ D) q0 F蜜汁花生枣的制法：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。; u2 M" z/ w7 w" m6 z% z
蜜汁花生枣的功效：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。& h# {5 Q4 L+ e% n$ ^! V
面容多皱纹型——干果山药泥3 T7 t6 g9 O! P$ W! D5 e
面容多皱纹的原因：脾胃两虚。* A, x+ k. b& S4 @
什锦山药泥的制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。
* p  _% c) I& q+ ]# h% h什锦山药泥的功效：山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
! m: m: f* G1 z! J  i3 W面容黑暗型——栗子炖白菜0 f6 x& k6 L9 M+ b/ K4 @: ~# x
面容黑暗的原因：肾气不足，阴液亏损。4 Q- D3 F* Z0 }( p" j+ p9 z0 F
栗子炖白菜的制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。栗子炖白菜的功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。 ) T8 L- Q, ^6 `9 ]
面容粗糙型——笋烧海参/ R4 _% y+ x* Z0 C& W
面容粗糙的原因：阴血不足，见于燥火型体质。( S' o3 `8 q$ m7 j1 b) k
笋烧海参的制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。笋烧海参的功效：海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
. Z0 i1 o! R, z. e) N% Y9 [面容虚胖型——海米炒油菜
2 ~* |6 O* D8 g面容虚胖的原因：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。% R, @, ^8 {2 |3 \6 P
海米炒油菜的制法：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。( \) C# G% H" a+ f
海米炒油菜的功效：油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。
作者: wskep    时间: 2008-6-18 20:39:55

本人皮膚偏黑,從頭到腳清一色.整天不見太陽也沒改善,就因為這原因至今找不到女朋友,請問可有增白速成偏方?
作者: 秀秀    时间: 2008-6-18 22:13:22

我皮肤唔知道乜色噶，点算？？？
作者: admin    时间: 2008-6-19 09:33:17

原帖由 秀秀 于 2008-6-18 22:13 发表 / |. D( J8 {. a
我皮肤唔知道乜色噶，点算？？？
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+ P/ |$ l: z# @4 _- c1 \  c' K  v秀色…………
作者: wskep    时间: 2008-6-19 09:52:35

原帖由 longe219 于 2008-6-19 09:34 发表 , [& V6 v4 ~, Y; y% p' ~0 d

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1 J& C* F" @  b6 q8 B: ~& T秀色…………
.......可餐!



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