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标题: 改善肤色的食疗秘方 [打印本页]
作者: 翡翠    时间: 2008-6-18 19:31:10     标题: 改善肤色的食疗秘方

在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种，将能取得更好的美容效果。
! Y, {. _3 F# L. L. u2 O, m' {面色苍白型——蜜汁花生枣
7 q/ k% {; |( d' ~" k面色苍白的原因：肾虚导致血液循环出现问题。9 a6 G7 N4 e$ z7 J% t) U0 z
蜜汁花生枣的制法：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。4 H% t& N% g$ q6 n% n! P6 U4 A) E
蜜汁花生枣的功效：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。9 I) q- [4 {) X0 \; ]  R
面容多皱纹型——干果山药泥
6 b. M% Y* F9 R6 z0 K: P面容多皱纹的原因：脾胃两虚。
. E( Y" H' q, S7 e8 H什锦山药泥的制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。
; M) }$ m9 u, o( I* ~什锦山药泥的功效：山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。 * R" X$ m  Y( y- f2 i
面容黑暗型——栗子炖白菜1 n. s  {  _% a9 r5 I9 |8 ~7 P2 b
面容黑暗的原因：肾气不足，阴液亏损。5 a. P6 d% P. m9 z& v9 O* Z' k4 r
栗子炖白菜的制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。栗子炖白菜的功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。 4 k! b" u/ w; S! m
面容粗糙型——笋烧海参
8 P2 n" ]( X2 h7 h8 d面容粗糙的原因：阴血不足，见于燥火型体质。' b1 S) Z3 J$ U: V9 b
笋烧海参的制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。笋烧海参的功效：海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
7 M8 T; k# ^# y1 s面容虚胖型——海米炒油菜4 V9 G2 q" y8 h( g3 r3 K
面容虚胖的原因：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。
6 h4 u: M  S2 B7 p/ Q4 t8 A; W2 `海米炒油菜的制法：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。
' p# [6 u8 T8 T5 o) m7 B" `海米炒油菜的功效：油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。
作者: wskep    时间: 2008-6-18 20:39:55

本人皮膚偏黑,從頭到腳清一色.整天不見太陽也沒改善,就因為這原因至今找不到女朋友,請問可有增白速成偏方?
作者: 秀秀    时间: 2008-6-18 22:13:22

我皮肤唔知道乜色噶，点算？？？
作者: Admin    时间: 2008-6-19 09:33:17

原帖由 秀秀 于 2008-6-18 22:13 发表 - ]3 R+ o/ I, B# u4 x7 H/ J# _
我皮肤唔知道乜色噶，点算？？？
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秀色…………
作者: wskep    时间: 2008-6-19 09:52:35

原帖由 longe219 于 2008-6-19 09:34 发表 5 H8 ^3 M% ?# I5 u* X7 {" v& Q. I
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( ]  `; D$ W, X1 [/ d! h/ E
- h& t7 U: s0 k3 e秀色…………
.......可餐!



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