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标题: 让心情快乐的方法 [打印本页]
作者: 一叶知秋    时间: 2007-5-31 16:14:41     标题: 让心情快乐的方法

1.保持健康，有健康的身体才有快乐的心情，适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快。 : f+ a+ y4 W0 u
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　　2.真诚地关怀你的亲人、朋友，爱你周围的人，并使他们快乐。
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　　3.用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报。 * l1 W7 l% i0 K7 p% z* M
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　　4.别对现实生活过于苛求，常存感激的心情，别把时间浪费在不必要的忧虑上。   @! o  w( ~/ S& R& K5 P+ k- j. Q

- n% t; C* m3 r2 U: Y- W　　5.献身于你的工作，但别变成它的奴隶。为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配。
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9 B4 @- R' {# I/ L$ s4 K　　6.安排一个休假，和能使你快乐的人去过一天不同于往日生活方式的时光。 ) |# X3 ~  Z) p. R& T1 b

6 U7 p! }; J; ^　　7.抓住瞬间的灵感，在生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感，令自己耳目一新。
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　　8.每天抽出一点时间，让自己静虑反思，使心灵宁静。 8 ]& E9 K$ f9 V6 z3 }5 }3 D# m# O- ^

" m3 H4 }4 J8 c2 g4 Y　　9.送自己一份礼物，作为对自己努力生活的鼓励。
作者: 一叶知秋    时间: 2007-6-9 11:16:15

作者: 秀秀    时间: 2007-6-16 16:15:39

加油。。。。



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