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标题: 让你千杯不醉的喝酒十招 [打印本页]
作者: 发邓旮    时间: 2008-12-2 21:09:20     标题: 让你千杯不醉的喝酒十招

     1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；5 A% U: B$ N9 E# W# g
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　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
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7 h, \/ {1 m! F　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
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  @- n/ w  u  v2 P; e, d　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
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　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；) U& E% W8 d+ i, z* g9 R+ {3 t
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　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；; m6 d, H  V2 b3 P6 |) y; ?  l

4 M/ N% h/ E. o- S　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；( C* P& {+ B. T0 A: x6 c

) l6 i+ \9 ^. k& O$ i, W) o. ^　　8.疲倦时暂时别喝为宜；
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$ C' s/ y9 X$ W, \　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；* Q/ ^" C% f& S9 B- I

0 U. ]: P$ P8 }! T# M　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。" x, Z' X7 f% N. F" w! ?8 l
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　　解酒误区
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" D8 Z4 a& `+ a5 L1 W　　1.浓茶解酒+ O0 I9 Q) Y) V0 R/ V8 U% F9 g$ u

- }' i& }0 ~! f2 e! m　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
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( I* g. ?% c( i6 J/ E* Q　　2.酒后洗澡
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0 X  d# i& {$ Q3 D　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
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' x1 _8 b* {' h8 X' S3 A3 |　　解酒招数
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2 z# y2 `1 B* z$ X　　1.吃水果
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- @, R5 ^- t3 a4 M/ o& N　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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0 U3 \  z4 ?  B/ I  S: j　　2.吃馒头7 Z) d" @, e0 H( ^

% S5 S& y) c) x% Z" `7 M　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。0 w$ ?/ y! t0 f5 ~/ j; v
作者: Admin    时间: 2008-12-3 00:45:13

教个小姐级绝招你：边吃边吐！
作者: 平山秋    时间: 2008-12-3 09:01:50

吃左唔消化!! L9 `) k- p* V. R, ^1 C# Q
吐得出正得咖.哈哈...
作者: ludandan    时间: 2008-12-3 09:14:07

我不喝酒的
作者: mao    时间: 2008-12-3 10:47:02

作者: yupopp    时间: 2008-12-4 01:05:19     标题: 回复 2楼 longe219 的帖子

果然是老经验啊
作者: 幽灵先生    时间: 2008-12-11 09:43:59

很好很强大。。。
作者: 李任生    时间: 2008-12-21 11:47:32

饮酒要适量，酗酒伤身。
作者: 真魔    时间: 2008-12-22 20:59:29

   很合适我哦



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