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标题: 牛奶炖鸡 帮你扩建“飞机场” [打印本页]
作者: 大坡楚怡    时间: 2009-9-15 15:21:24     标题: 牛奶炖鸡 帮你扩建“飞机场”

据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了尺寸大小外，乳房的坚挺、饱满也是非常重要的。而保证胸部丰满程度的，除了女性自身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游离性脂肪的数量也是决定胸部完美与否的重要内在因素，这就是为什么每当你减肥时，无论真正成功与否，罩杯都会掉一号的原因。　　蔬果牛奶鱼肉能丰乳% c/ G! P. u% p  s+ |3 k
　　1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
; n" \' l, y2 j: r" r　　2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
. v  ?9 }4 E' K; N; G! K　　3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
6 k, x. x; w9 x& [0 n; I* H　　4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育& m" r. G1 P9 v4 @+ X" z
　　5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
7 X9 o6 g0 C% J7 A0 H. H, j* j7 ^　　6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。0 S/ {: ^- z3 [" b! \
　　7、牛奶炖鸡--以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。
) v0 t  S0 x' d. d( E1 s! ]+ \2 a* ^　　8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。' ?# h" M8 [9 Z
　　9、亦可饮用以黄精、当归、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。
( O3 Q7 Y5 A1 ]2 _0 |* ?) d0 r　　10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。: a- N6 t- U! v' q/ C% y  F
　　11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。; r$ }6 K* ~0 u7 k# T% C' g# v$ d+ E
　　12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。
2 r1 _$ a9 {0 ]' ]* C8 T7 I　　13、酒酿蛋--把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。; Y! K5 w- R6 b* F7 n
　　14、蜂皇浆--连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。4 A6 g) \/ l1 ~# m7 g
　　15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。+ }2 ?' s8 l' S6 @/ j: W% e4 Z
　　16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
作者: yupopp    时间: 2009-9-15 15:57:31

走错路了，我闪。。。。
作者: /sun鬼鬼    时间: 2009-9-15 21:55:12

   楼上矛使走甘快。。。果句话系我讲噶
作者: /sun鬼鬼    时间: 2009-9-15 21:55:14

   楼上矛使走甘快。。。果句话系我讲噶
作者: 279575131qq    时间: 2009-9-16 20:58:45

我仲以为有野睇添
作者: 小鱼    时间: 2009-11-5 18:24:59

早讲嘛,太迟啦
作者: 依然    时间: 2009-11-6 22:03:58

楚怡你系得噶
作者: 一叶    时间: 2009-11-7 11:21:26





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