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标题: 牛奶炖鸡 帮你扩建“飞机场” [打印本页]
作者: 大坡楚怡    时间: 2009-9-15 15:21:24     标题: 牛奶炖鸡 帮你扩建“飞机场”

据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了尺寸大小外，乳房的坚挺、饱满也是非常重要的。而保证胸部丰满程度的，除了女性自身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游离性脂肪的数量也是决定胸部完美与否的重要内在因素，这就是为什么每当你减肥时，无论真正成功与否，罩杯都会掉一号的原因。　　蔬果牛奶鱼肉能丰乳) Z' o7 S6 L& y4 O; p4 W
　　1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。3 y$ X3 G& t* l3 ?
　　2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。% ?  H5 ^) ?+ A8 ^0 Z0 Y" r: Z
　　3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
+ a" b" d- f: P; Y' O: |. ?& M( @　　4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育5 R1 ^: W, V" n2 g. D8 U- S$ O
　　5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。7 g4 y# \8 L6 ^
　　6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7 v- M8 ~$ v" g. }1 d9 h+ y　　7、牛奶炖鸡--以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。1 j/ a6 q7 r% U. k! a( h3 P
　　8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。! n3 {9 ~7 ]6 U5 o* Y; t
　　9、亦可饮用以黄精、当归、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。
6 H9 ]; Z7 V. i4 V# o　　10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。% `7 G, x6 {6 r7 n
　　11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。1 O0 C2 u, F2 P( v; @3 N
　　12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。
2 p$ c) [' t5 ^4 |　　13、酒酿蛋--把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。
; `$ o' y2 E( e* R, j7 w; J/ S　　14、蜂皇浆--连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。. p( \3 d/ @  ^! C, \: \' C
　　15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。' t7 X7 ^0 L3 G8 L; ]' W! j5 o$ x
　　16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
作者: yupopp    时间: 2009-9-15 15:57:31

走错路了，我闪。。。。
作者: /sun鬼鬼    时间: 2009-9-15 21:55:12

   楼上矛使走甘快。。。果句话系我讲噶
作者: /sun鬼鬼    时间: 2009-9-15 21:55:14

   楼上矛使走甘快。。。果句话系我讲噶
作者: 279575131qq    时间: 2009-9-16 20:58:45

我仲以为有野睇添
作者: 小鱼    时间: 2009-11-5 18:24:59

早讲嘛,太迟啦
作者: 依然    时间: 2009-11-6 22:03:58

楚怡你系得噶
作者: 一叶    时间: 2009-11-7 11:21:26





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