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因天气变化，应广大会员的要求。。。。。。希望可以帮到你们。。。
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中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两类，外感咳嗽再细分为风寒型、风热型和风燥型。内伤咳嗽也分有痰湿型、肝火型和肺虚型三种。
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5 }* O+ g% [2 N& l/ Y; H: e 怎样知道自己属于那类型的咳嗽呢？广东省中医院呼吸科主任林琳介绍，外感咳嗽一般会有鼻塞、流鼻涕、发热、头痛、骨头痛等感冒症状。内伤咳嗽属于慢性咳嗽，时间久，无明显感冒症状。风寒型咳嗽有口淡、头痛、、怕冷、痰白、咽喉痒的现象；风热咳嗽会咽痛、口干、痰呈黄色；风燥型咳嗽口干、无痰；痰湿型咳嗽痰多而粘稠、乏力、纳差，痰多为白色；肝火型咳嗽易怒、面红、痰黄、胸闷胀；肺虚型咳嗽乏力、咳嗽声低、痰稀少、纳呆、乏力。林琳主任介绍了几种中医治疗方法：
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■蝉衣苏叶水（适合风寒型咳嗽） 1 ]8 K6 f& t1 X6 e% v v4 ^
3 X' f1 _& l* T+ s材料：蝉衣10克、苏叶15克、杷叶15克、少许葱、芫茜、生姜。 % D1 x a1 r- I6 o% J; |
- q; U: F1 G1 N做法：把上述材料洗干净后加水煎后饮用。 6 e1 G: n- W5 _4 {4 s4 k8 I* ~
7 g" d' M) b& V, x& r2 e■桑菊银花茶（适合风热型咳嗽） / a! N4 k8 k& q3 V8 f- _& g' r, D
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材料：桑叶15克、菊花15克、银花15克、连翘15克、杷叶15克，龙井茶3克 , L2 {) `+ u' N! c. H
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做法：每天泡水当茶饮
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3 }7 L$ O' P& D, d■雪梨南北杏瘦肉汤（适合风燥型咳嗽） + C- S _7 }' _0 S2 C, j/ q. m
1 r3 V K. K/ {, i材料：苏叶15克、新鲜鸭梨三个，瘦肉半斤，南北杏共30克、蜜枣两个
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做法：瘦肉洗干净飞水，鸭梨洗净去皮除心，南北杏、陈皮浸洗干净。先将陈皮放入适量的清水一同煲滚，然后把各材料一齐放进已煲好的滚水中煲10分钟后，改用慢火煲约2小时半，加盐调味，即可饮用。 6 C9 s2 c0 S |) J0 r
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■扁豆苡米炖鸡脚（适合痰湿型咳嗽）
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材料：陈皮3克、苡仁20克、、扁豆20克、北杏10克、鸡脚100克、云苓16克、生姜2片 ( s. K% Q. E' j9 _: k) _4 j- H
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做法：鸡脚去衣洗净先飞水，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水隔水炖2小时，待煮好后加入食盐调味即可。 + F4 J9 x6 ?* J9 x* e: t
; {; Q6 h: C" V5 g( E! Q■银菊花茶（适合肝火型咳嗽）材料：菊花、银花、山楂各30克
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做法：将银花、菊花和山楂加水煎成浓汁，加少许糖可食之。
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6 P9 B4 [' Y% O9 h0 v% Y; g 广东省中医院 8 t5 y( o3 l3 g$ W% l1 U2 ]
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发表于 2008-11-26 18:30:16
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