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关键字:隔离 洁面 补水 面膜 + n' B. ^) ?2 S* o7 L- I# U
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首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干性肤质越来越干,油性肤质越来越油的恶性循环.
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其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。
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0 p" x# E6 X- Z3 F5 O防治“计算机皮肤”七招 " h1 ~9 X" A, I& Z
5 v5 f- L- K3 N z4 M! ^2 G第一招:保证荧光屏清洁 ; ~: U/ O; v! u$ A+ ?4 I+ `
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每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。
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( T1 w. F5 }- n7 _( Z2 P% Q7 {第二招:隔离最重要
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( @* S- R/ ?2 ? {: t( Y! R+ G要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。 - a* U3 e5 g! G, H/ h8 T
) G; u, k N7 \7 G第三招:经常清洁
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+ N' g9 f9 H+ O4 v$ |' d“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。
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& e% ?7 y& c% [2 q第四招:经常补水 1 L) m# u: P; u% X& l- j! `/ k
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电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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8 I0 T* J8 \5 n0 uTIPS: + c* {* ]8 r& S6 w) e+ Y
% E) C* k- _9 r- Y% y# U, {; Q用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。
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多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。 0 C# E2 k; u7 }$ J
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4 h0 w }, G" h& x第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
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对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招:经常喝绿茶
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绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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3 R9 e/ f7 |1 {9 F, ]警示TIPS
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每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 / z) i8 t4 W5 ]+ o4 Q+ e: z; W
( i8 z" C6 }1 Z6 R$ S. f哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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# f) W: H. j* a: v% H r' ^ X2 ~5 o; g第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁 / [$ {+ @- O& b) D3 q2 [
7 A3 G8 j* J( L7 t不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
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! ?8 f3 r7 o! i& ]$ H2 s* i& T贴心TIPS:自制几种有益的果汁
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苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。
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) N$ z: i: j) i# {' A橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。 ! a2 G6 W8 R% o0 n& R& X
+ O' M" s8 h. s. E% G胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。 |
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