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让心情快乐的方法 [复制链接]

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发表于 2007-5-31 16:14:41 |只看该作者 |倒序浏览
1.保持健康,有健康的身体才有快乐的心情,适度的运动,会使你身轻如燕,心情愉快。 / X! a* `9 D; A2 X8 U; [

8 D8 {0 }6 J+ S  u* |  2.真诚地关怀你的亲人、朋友,爱你周围的人,并使他们快乐。 % O. d5 m) E, m4 Y1 j" v0 F

. x* T, y$ D$ H  I$ G6 Z8 A. l  3.用出自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相同的回报。 & m2 b1 T: ~' s- D9 Y5 i0 b6 ^4 j1 w
4 I$ p  S8 S. k$ z0 S+ |7 I- N
  4.别对现实生活过于苛求,常存感激的心情,别把时间浪费在不必要的忧虑上。
4 r  a9 E. l* t+ q3 l
1 Q! ?7 n2 x+ f  5.献身于你的工作,但别变成它的奴隶。为你的工作做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力任由支配。 * ^+ @$ ^7 v9 V# ]% J

4 w! j, }$ n$ e6 t! ^3 @  h* [' t3 c  6.安排一个休假,和能使你快乐的人去过一天不同于往日生活方式的时光。 5 j2 n: ]2 J2 L- ]3 E2 v. p
" y+ U+ `* F- E3 `! p
  7.抓住瞬间的灵感,在生活中制造些有趣的小插曲,制造新鲜感,令自己耳目一新。
" w& z" U- _2 t2 R/ p% c5 `; D1 ^+ k2 N
  8.每天抽出一点时间,让自己静虑反思,使心灵宁静。 ! \& I7 D) Y2 v5 J! q  H; z

, F1 C3 M% J" E6 z  9.送自己一份礼物,作为对自己努力生活的鼓励。
知秋一叶

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发表于 2007-6-9 11:16:15 |只看该作者

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发表于 2007-6-16 16:15:39 |只看该作者
加油。。。。
“闲谈莫论人非,静坐当思己过。”
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