夏季女人的五款美容茶

wskep

　　女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。
  l1 r5 j$ I# V8 T" F
　　祛斑花果茶
9 e  I* O4 E$ |7 J
　　材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量

　　做法：

* B2 p* L$ |+ M　　a.白果去壳、去衣；

% o5 e+ I1 P0 P+ G　　b.雪梨去皮切粒；

　　c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；
4 \5 y6 N' c- s9 X
　　d.加入牛奶，煮滚；
* @) o9 C$ y5 c& v( ^
　　e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

　　莲花茶
* B( }0 |2 @2 ~" {
　　材料：绿茶3g、莲花6g
( L5 F" y" L8 j6 E: ~
　　做法：
6 F4 `% p1 N$ v$ K, X
　　a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；
& h% U$ r$ r: [
" {$ _) B% |. `! ?9 k　　b.用滤纸做成袋泡茶；

6 j- O4 Q7 h5 U7 |　　c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
# K$ N# \: `0 U# H$ u! M; x
　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。

% m+ B( Q& n/ E, S2 e3 p- h　　Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
: z3 p7 `5 ]! P5 M+ i4 I  ^. |. n
1 k: y5 I* |: m　　柠檬香蜂茶

　　材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量

　　做法：
. D% ^7 b/ {/ K
　　a.香蜂草用沸水冲泡放凉；
/ C+ P1 h. G5 c+ k& h/ z8 {8 X
9 z1 R! D  |% q1 z! J& F# k　　b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
, ]/ c. ]6 `( Y* _& `, f: x
3 W& |7 H* ^# |$ H4 I+ Z2 X　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用.

　　润肌养颜茶

　　材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
0 a* i8 |7 r/ q6 [
　　做法：

　　a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；
9 a6 n7 n! o3 g/ _# `
　　b.加水煮3-5分钟；
3 Y2 m9 ~% A+ e; T9 r" W
　　c.过滤其汁液；

　　d.加冰糖放凉后饮用。
: F9 `. a! L" H3 k  _# _+ d6 f
7 J  z6 R, E/ X! d, C1 y; {5 ?　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
9 ~( ?$ i" b. \% x* J: ]5 H/ Y
　　三花保健茶

" R4 z* N( v, f2 j( s! F　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
) P2 z0 @- @# w) ]% o
$ ~# |. a; r" O9 s8 t4 U　　做法：

4 d4 ^+ @  j3 n4 v& Y　　a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；

　　b.加水煮2分钟左右；

4 w7 j& U- P5 Z　　c.过滤后放冰糖即可饮用。

　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

翡翠

) M9 j5 D  M" g& g- b$ e
9 t* U5 K* C2 ]1 k# s% n有好多种材料我都未有听讲过的,,