改善肤色的食疗秘方

翡翠

在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种，将能取得更好的美容效果。
面色苍白型——蜜汁花生枣
& f* R# c8 J1 l9 y$ r面色苍白的原因：肾虚导致血液循环出现问题。
. ^3 z2 e- j7 s, N蜜汁花生枣的制法：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。
/ L: l& `* c) q9 e! U蜜汁花生枣的功效：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
. w  r+ u: r/ ~6 D7 ^3 U: x面容多皱纹型——干果山药泥
. B( R" G4 V: O* k. L5 D面容多皱纹的原因：脾胃两虚。
9 S5 r0 p' M, {什锦山药泥的制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。
什锦山药泥的功效：山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
面容黑暗型——栗子炖白菜
6 ^% M* d8 J4 J: Q7 F  N: h; ?0 x面容黑暗的原因：肾气不足，阴液亏损。
1 ^; W# z; i; l6 Y, @# [1 C; d3 V栗子炖白菜的制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。栗子炖白菜的功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
" z& B# m0 B3 B3 A, C# {面容粗糙型——笋烧海参
: t1 E( T5 N' O1 a8 ?. \8 E, r4 \3 A面容粗糙的原因：阴血不足，见于燥火型体质。
笋烧海参的制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。笋烧海参的功效：海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
( n( ~* k8 J# D( X# F: n面容虚胖型——海米炒油菜
% N" A4 N* k7 z. T& u2 O面容虚胖的原因：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。
9 V9 q8 _6 H- [# B# b: D9 o8 P7 a海米炒油菜的制法：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。
海米炒油菜的功效：油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

wskep

本人皮膚偏黑,從頭到腳清一色.整天不見太陽也沒改善,就因為這原因至今找不到女朋友,請問可有增白速成偏方?

秀秀

我皮肤唔知道乜色噶，点算？？？

Admin

原帖由 秀秀 于 2008-6-18 22:13 发表
我皮肤唔知道乜色噶，点算？？？

* Z' c3 A( H! h3 _' y: q9 b- A" V

秀色…………

wskep

原帖由 longe219 于 2008-6-19 09:34 发表
' F# _+ A: Z. t' H
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