改善肤色的食疗秘方

翡翠

在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种，将能取得更好的美容效果。
面色苍白型——蜜汁花生枣
  ?; v& c0 S  r& x7 o! f& a2 T. g面色苍白的原因：肾虚导致血液循环出现问题。
, ]2 H: C5 S/ p: L* B: k蜜汁花生枣的制法：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。
蜜汁花生枣的功效：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
4 B% K4 ]9 r4 E8 D面容多皱纹型——干果山药泥
+ w& ^! u! B! S1 w面容多皱纹的原因：脾胃两虚。
& S; V/ u( i) Y1 B) p  [# S3 x什锦山药泥的制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。
什锦山药泥的功效：山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
7 v+ N, Y3 f' ?( W1 y3 E6 q3 w面容黑暗型——栗子炖白菜
4 l& N' X  k4 N# k" b# ^4 d面容黑暗的原因：肾气不足，阴液亏损。
% j# h7 ~9 e$ z  b栗子炖白菜的制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。栗子炖白菜的功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
面容粗糙型——笋烧海参
面容粗糙的原因：阴血不足，见于燥火型体质。
笋烧海参的制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。笋烧海参的功效：海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
' a. W0 E: e% n2 u' x* ?% Q- N面容虚胖型——海米炒油菜
面容虚胖的原因：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。
海米炒油菜的制法：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。
/ Z5 p+ S: u3 L3 r# H海米炒油菜的功效：油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

wskep

本人皮膚偏黑,從頭到腳清一色.整天不見太陽也沒改善,就因為這原因至今找不到女朋友,請問可有增白速成偏方?

秀秀

我皮肤唔知道乜色噶，点算？？？

Admin

原帖由 秀秀 于 2008-6-18 22:13 发表
/ k4 j4 \- _& E8 W' o" P我皮肤唔知道乜色噶，点算？？？

秀色…………

wskep

原帖由 longe219 于 2008-6-19 09:34 发表
3 Z) n7 o/ J# Q% i6 C

& g) z1 Q+ o% o  t2 x& P
秀色…………

.......可餐!