梅襄陽醫生的健康講座

依然风

只看到洗頭掉頭髮，有沒看到心臟血管開始在堵了
0 P0 E& M4 G, B8 }. N: y6 I( T
: Q1 t% a8 I0 `) \  m

梅襄陽醫生的健康講座～～


- E! r) [5 P6 A! \) e
$ ?2 h0 j$ y% ?7 j5 p影響健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、壓力。

$ o  b7 r* l# W! u2 p

我們先從脂肪探討起，假如你們家有女兒，你有沒有注意到她幾歲開始發育？
. u: X+ y3 |. t" n
1 g$ \" b' m% c- S0 Y6 ~我常常到學校去演講，現在的小學生平均在4年級就開始發育了，大約是9歲10歲左右，
0 ^* C* E' {9 j9 w2 Q
7 {1 E$ e, K" R5 M3 r: C* Z2 v再回想我們這一代，那時的女孩子幾歲開始發育？

都是在國中以後13/14歲才開始發育的，為什麼差一代差了那麼多提早了3至5年。這樣是不是遺傳？

我們西醫找不到原因通常就說它是遺傳。

現代的女孩這麼早就發育了，是不是好現象？不是啊！

所以我們看現代的國中生是不是臉上長了一大堆東西，一般家長以為這就是青春期，

那為什麼你的小孩長而別的小孩不會長？
- a3 r; A. q8 Y+ W+ P
我跟各位講，看到小孩子長東西，就馬上做兩點推論：
  V. ]$ ?! Y3 z8 x/ {& F
1. 肝臟本來就幫我們人體過濾油脂的，然後從大便拉掉，對不對？

; }/ D/ R& Y" \. Z6 q) u但現在就是你們家長給他們吃了過多的脂溶性毒素，肝臟來不及過濾了。
4 o, R+ K* f- a5 \3 C
2. 或是肝臟已經壞掉了，所以只好從皮膚作替代性的排除，
/ W. M# M- [. P
否則油脂會進一步帶到腎臟破壞腎臟功能 。
) Q# b( Q0 ^7 a$ D( Y7 e" x
所以現在你們有沒有看報紙，有小孩8個月小小年紀就得到肝癌。



1 f: p- B& s; U# t你們有沒有想 過為什麼？我跟各位講，你們給小孩吃了過多的脂溶性毒素了。
/ e- l. g$ Y4 V! h" d) P5 X, j
4 v) O' O5 i: s: {: X% `/ `什麼叫作脂溶性毒素，就是所謂的飽和性脂肪酸，如動物的油脂，牛油、豬油..等。

還有一種油是大家都疏忽的，叫TFAS，或反式鍵結脂肪酸，
+ a, D$ ^5 K! V
它是什麼油呢？
, j0 I3 _. Z- H5 f9 O  n  R; M
就是我們一般所謂的氫化植物油、乳馬林或是人造奶油。
8 P, C( T) T& X. h* p6 e% ?
這種油存在於大部的西點與餅干裡頭。

還有我們去吃韓國烤肉時，旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅裡所包的都是這種油脂。

) \5 P+ h4 h* m9 ?- H8 M這種油在料理時好香喔，以前以為這種油比奶油還營養， 結果幾十年下來，發現不得了，發現它是經由加工處理過的，
/ u/ F2 V: G$ L
7 y5 q0 B7 `! U6 x$ q它的結構在化學上是呈反式的鍵結，它比真正的奶油要毒上好幾百倍，Time雜誌在幾個月前就已經公布出來了，

7 K" Z8 G  E6 J+ l6 d" t這種油在自然界是不存在的也就是說在自然情況下，人體是無法處理消化這種油脂的。
; j9 ^/ Z, w: `
/ G1 E9 t4 ~; L4 B9 B0 r( W一吃下去馬上對肝臟產生傷害，而且還會破壞人體細胞膜，造成細胞的缺陷影響未來的複製與再生。

" b( }. C/ S6 t% w結果大家都不知道，你們家小孩愛吃麵包，臉上就長個麵包臉；
/ f6 g7 b+ A2 v6 d2 Y
7 N$ s: K) B8 J) L3 k0 ~/ ?; I% J* B更何況有些媽媽根本就不做飯的，整個家庭都是外食的，那你們想想，外面的自助餐或餐廳可不可能給你們弄什麼好油？

9 z' @" @9 T  K/ ~所以你們家小孩為什麼臉上長的花花綠綠的現在了解了吧！
5 }. h' s$ B6 Y. d' E# b; F* N
7 I4 [$ l2 S6 o他的肝臟可能已經受到脂溶性毒素的傷害了。

; b# ^& U; T) r要是你們家長還不把它當成一回事，那你們要注意啊！
4 }3 W- z9 y; \8 B
油脂會堵塞毛囊，

2 o6 q( z9 h0 i6 t男子年紀輕輕20幾歲就開始洗頭掉頭髮，開始要迎接禿頂時代。

有些太太會問，那我和我的先生都吃一樣的東西，為什麼只有我的先生會掉頭髮， 而我不會？

1 b' E. i( `7 A1 }! A3 i: X那讓我們來探討男生和女生的生理結構有什麼不同，女生是不是每個月都有一次月經啊，

女孩子每個月會藉由月經將脂溶性毒素排除體外， 所以當然只有你們的先生會掉頭髮。
5 \3 t, t: }% |) I
' n9 |( M+ A& t4 M) M' |而男孩的脂溶性無法由下面排除出去，就是所謂的雄性禿」。

4 ?6 y: b, c: j: E5 D- d而我們只看到洗頭掉頭髮，有沒看到心臟血管開始在堵了？
1 [5 t% B; o0 D# M6 m
腦血管在堵了 ？

這樣就知道了吧，為什麼現代人有這麼多的心臟病和腦中風。

" J! a; s& L. X8 ]% D再來，這些脂溶性毒素會堆積骨頭裡， 慢慢造成所謂的退化性關節炎，
( C+ I+ w* e/ ^5 v8 z
5 w1 [( z% @2 s# r這些人只 要一稍微吃油脂，關節就開始痛、手就開始麻起來了，百試不爽。
. I* e: o! s; H4 U7 B
( f0 ~  I- B# k; N再下去這些脂溶性的毒素會干擾到內分泌系統， 你就會出會一大堆奇奇怪怪的毛病，包括糖尿病，
* q. S1 |0 U* @% c
所以爸爸糖尿病、兒子也有糖尿病，不要就以為是遺傳，是因為爸爸吃得油膩膩、兒子也跟著吃得油膩膩。

* H; b& ]' h3 C( V所以糖尿病患者只要將油脂的攝取量降低，很多病患的血糖都可以恢復正常。
; V2 F2 Y% J8 W/ [
9 R4 k1 r  s# g0 g' b  y所以這種現象怎麼可以叫做遺傳呢？
& r! C9 s$ {% K3 |; ]& L
所以光一個脂肪在我們的身體各部位不正常的堆積造成不同的病名，

; ]4 A3 B1 q: ^+ a, X8 H& ?/ T你們從小有沒有告訴你，那些幫你開一些紅紅綠綠的葯的醫生有沒有告訴你，沒有啊！

  |3 R/ H) @, Q0 K' N' `3 a難怪他們的頭髮掉得比你先生的還多、臉色比你的先生還差，那就很奇怪了，
/ K1 |- U; g* h
為什麼那些醫師開出來的紅紅綠綠的東西，你們為什麼要吃。
% \! S' l5 k4 ^- x" y
! e0 Z) Q7 x# c

【癌細胞是好細胞】是一篇發人省思的文章。

. l  d$ L' Y# `: f- }# Z1 |你知道一星期你最多可以吃多少雞蛋嗎？

你吃幾粒？你呢？答案原來是四粒。

醫師說時傳來 一本台灣翻譯的醫學書籍，指著上面的例子。
7 ~; S, T! T0 a! X
「我從前肯定是超標的，早餐荷包蛋、午餐烚蛋、晚餐炒蛋，方便又有營養嘛。 因為從來沒有人告訴我，吃蛋無益。」

8 {; O8 R3 l' b' A' h以上的獨白，出現在一個健康講座上，說話人是梅襄陽，台灣牙醫。
$ R- x- c9 @4 J: C
+ l. b$ ~2 \1 E( |# [) ?' Z他每逢一三五看病，二四六做免費演講，宣傳健康飲食防癌之道。
0 L# `# Q4 M- U' e% ?
1 N. b; A& \. t2 z# l: S聽他的演講，總覺得有濃厚的傳道意味。
9 O$ T# k% X1 ^( c+ e/ ?
6 a& @$ h" D* g  k癌細胞是好細胞面對荼毒生靈的流行飲食文化，他惡之如魔鬼。

& j2 Y3 f7 z8 j) H演講中經常引述的《如何從飲食防癌》、《新世紀飲食》、《別讓醫生殺了你》，就是他的聖經。

1 K: X: K+ k0 N+ C多一 個人加入組成防「癌長鏈」民間組織，就是他的救贖。
+ t6 C0 c/ t, X0 Y& p/ M0 E, W  |
; _+ f2 t+ A, h. s/ ^9 w* n不為什麼，只因為他曾經受過此苦。
  D. K  T0 E) b* Y2 N5 F8 x( {
三十三歲那年，風華正茂的梅醫師（台灣是如此稱呼）證實患上肝癌，同時發現嚴重脂肪肝、腎臟抽痛、嚴重痛風。
( P( A+ S" V" o8 o  r/ ?* f
# j6 \5 X' e8 U% l8 h8 k0 y, c, x3 l

只有三公分大的腫瘤，叫當時八十公斤約一七六磅重的小胖子吃盡苦頭。
, z4 V+ M2 H1 @* u
醫師也是人，他當時想的也是：「這些怎麼會發生在我身上？」
* R. h) h/ _; A& b& ]1 \1 L+ K0 w
冷靜下來後，他檢視了生平所學，審查了個人的生活習慣。
& k) z' E4 m+ ]6 y0 u
* P( Z* |# V! `六年來，從不斷的資料蒐集和整理當中，領悟到癌的真諦。

* h% D; E. D; d( |$ r「癌細胞是什麼？是你的死敵？你錯了。」
) H  m& y, v; t
在講座上，他神情並茂的為人人得而誅之的癌細胞辯護：

& W8 w$ q$ ]- G" A4 s: a3 Q「它其實是你自己的細胞。你現在割它、電它、殺死它，通通都不對。

- Y4 ]$ m0 T( |5 n( t2 O! u因為它之所以變成癌細胞，都是因為維護你，

' K+ \/ M# v0 E( \6 x* X8 V( j7 S為了裹 住體內過量的毒素，自我犧牲。」
' s6 i4 w( b9 U& _
9 q' _" ^9 P* U我們身體有太多毒素「你知道嗎 ？肝臟是我們身體的化工廠， 所有脂肪類或脂溶性毒素，都要經過肝臟過濾。
- z9 O5 l1 d0 }, W5 H5 J* Z
太多毒素過濾不了，就會進入血液，然後從皮膚上排出來。
8 x/ [% y7 s) [% p. w! p8 }+ I* k" r* k
現在的小孩子到五六歲，臉上就花斑斑的，就是因為他們吃了太多質素欠佳的食物囉。」

聽著梅醫師這麼迫切的語氣，頓時讓人感到呼吸窒息，什麼！
9 k" W' o5 K# P6 ~) _! a
3 U# B1 f0 h2 c+ W! G2 N現代人吃得實在太糟糕了！

身為癌症康復者的他，反而精神奕奕，比起很多四十新中年後生得多。
5 T9 _/ u) F8 K( u) o
到底，他憑什麼走過來？「就是飲食。」
8 {5 i" g- o7 o% w5 d+ M
* e* c" a1 p+ [這六年來，他摒棄了從小到大至愛的蛋、奶、肉，改吃地瓜湯、青菜、水果、素食營養粉等，只吃一頓正餐，

* ^8 D, |! O4 P* M經歷過兩次大排毒反應，硬是將嚴重的飲食不平衡校過來。
' w, t) q0 L7 f
; k+ Q3 s- n9 `- o% D

【排毒過程 】
5 h; Y. |' J; F6 e$ t& Q& K4 A


置諸死地而後生「當時咳了超過一個月，咳得胸痛肚痛， 伴隨感冒發燒，吐出來的都是黃痰，黏黏的，很臭！」
$ U# M; u5 \" h6 x
+ ?; U" ~2 f( B6 G2 g; h  P0 J8 j他正色道：「千萬不能用藥去壓，多飲水，休息三五七天就好了。

你知道嗎？不論得什麼癌，到最後總是咳嗽，因為毒素變成黏液，要透過淋巴排出來。

3 H2 p& v: `1 u但醫生一看，不得了，是急性肺炎， 結果服了藥後，毒素反而被迫滯留體內。」

每一次講座，他都會講這個笑話：

「女孩子最幸福，你知道為什麼嗎？因為子宮是身體最大的排毒器官， 每個月一次的出血，將不少積存的毒素帶走。男孩子可慘了，沒有這個特殊通道，滯留的毒素惟有走上頭頂，於是得頂上光溜溜的.」

% L9 R3 ~. X. _真相，往往是笑中有淚的。

3 C' z+ [- ^8 ~1 d0 \3 `* d) c
9 p3 Y; `+ J% m9 O& _* J
梅醫師防癌四部曲：

, S" w5 @& B5 R6 Z6 E1.改變生活型態，不吃不該吃的東西

（ 高鹽、高油、高蛋白質的素食，也屬不該吃）
( `6 [! D+ ~1 l" L2 H- Y3 X
2.吃對東西，四低一高食物

（ 即低鹽、低糖、低脂肪、低蛋白質和高纖維）。
. X+ G& n* Z. x$ q" K1 C4 m
3.了解生命意義，啟動康復力。

7 S$ \8 X8 B5 q) q4.邁向健康之路，坦然接受排毒。

翡翠

坐低慢慢睇,,

wskep

其實系我讓噶，快多謝下我。

LUQISHENG