【高州情】高州人深圳站

 找回密码
 立即加入
查看: 665|回复: 5
打印 上一主题 下一主题

今日食乜餸?08.07.31 [复制链接]

版主

小草爱食大牛

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

金币
5194
贡献
0
威望
8078
最后登录
2012-10-19
帖子
2603
积分
11233
UID
800

勤奋斑主 贴图先锋 网络高手 幽默大师 活跃之星 灌水先锋

跳转到指定楼层
1
发表于 2008-8-1 00:43:04 |只看该作者 |倒序浏览
苦瓜炒蛋+清炒上海青
- k2 q% i0 J% p
1 X) B) H; g! f& @" u3 g' e
! L6 P: i# E: M苦瓜炒蛋  z4 a1 n; H3 E$ ~( F/ k! l
材料:
  K% p. c% P* n; {苦瓜、蛋、调味料" V! G1 R, ]  }% F  O$ b& m# M
做法:" n9 [" @0 @* n+ t
洗好苦瓜,切片;. E* f, }9 A% @/ i% ]* l5 f
用盐腌十几分钟;% L% P# n% B$ X: ~( V( |& T  E
打蛋,放D盐,放D生粉;
7 {1 l! F& k* d+ A! P煮滚水,放苦瓜入去煮下,去下D苦味,如果你唔食得苦,炒果时放D糖,中和一下;
" b7 e. S1 ~' E定光水之后,下油,放苦瓜落锅;
. R6 b- c- J- O$ O$ H* H炒到八九成熟,放盐,将D蛋浆均匀倒在苦瓜上边;
3 f3 R, U! \; P2 p: H* L翻炒一分钟左右,上菜~!
7 d3 T' y! K  G( R, e* p, ?. |' E+ g
个人总结:2 c4 C: j. s0 M8 j& z' t
苦瓜唔好太多,咁样每片苦瓜都会有蛋;咁样做,每一口都可以食到苦瓜同蛋;
9 s, {4 S) a* J3 I! T/ Z仲有种做法:先炒好蛋;铲起放碟;再将苦瓜炒到八九成熟;再放炒好嘎蛋一起炒炒,上菜~!( e! p8 c) w$ v) [' D

1 J! @# n6 F& R0 d1 M* a1 g  L+ u, Y
清炒上海青
, ?0 P& R  ?0 q* ^/ u) h) p$ m& B+ Y
炒青菜,无乜讲,唔写啦~!
得闲吹下水;有时及及囡;郁闷抽支烟;饥渴饮酒水。

Rank: 6Rank: 6

金币
8560
贡献
0
威望
4046
最后登录
2012-5-15
帖子
1058
积分
8725
UID
826

论坛之星 活跃之星 灌水先锋

2
发表于 2008-8-1 02:00:51 |只看该作者
sofa

管理员

超级客串管理员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12Rank: 12

金币
4784
贡献
1301
威望
3681
最后登录
2026-8-7
帖子
1774
积分
21838
UID
75

特殊贡献 论坛元老 优秀斑竹 勤奋斑主 优秀会员 金点子奖 宣传大使 网络高手

3
发表于 2008-8-1 07:56:29 |只看该作者
bandeng

Rank: 6Rank: 6

金币
7647
贡献
0
威望
1583
最后登录
2012-7-20
帖子
1261
积分
3871
UID
767

情感大使 活跃之星

4
发表于 2008-8-1 09:37:21 |只看该作者
青菜好贵

Rank: 12Rank: 12Rank: 12Rank: 12

金币
8
贡献
23
威望
5587
最后登录
2026-8-25
帖子
4169
积分
13626
UID
24

论坛元老 优秀斑竹 勤奋斑主 论坛之星 宣传大使 情感大使 活跃之星 灌水先锋

5
发表于 2008-8-1 10:08:51 |只看该作者
9 ^  a0 i1 n, E0 @% I, b

- M9 \0 @9 [9 {  ^" U* E& Z我从晚食番茄炒蛋,,
( b$ i' c; }6 A& h2 L- U0 e3 _+ f, q. _, f+ |* ~7 K" E
我仲意食番茄炒蛋,,,,
真亦假时假亦真.......

版主

小草爱食大牛

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

金币
5194
贡献
0
威望
8078
最后登录
2012-10-19
帖子
2603
积分
11233
UID
800

勤奋斑主 贴图先锋 网络高手 幽默大师 活跃之星 灌水先锋

6
发表于 2008-8-1 13:30:46 |只看该作者

' J# W; P0 y: d& ^6 n0 N
5 }. H- Q* s# Z1 ]4 o* f( c8 {基本上乜都钟意食~!  B. |( K8 n5 n: G
" V3 n' J2 t& ~
细个果时,妈妈买番茄回来,我都食几只~!
得闲吹下水;有时及及囡;郁闷抽支烟;饥渴饮酒水。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即加入

Archiver|手机版|高州人深圳站

GMT+8, 2026-9-23 23:59 , Processed in 0.023571 second(s), 12 queries .

Powered by Discuz! X2

© 2001-2011 Comsenz Inc.

回顶部