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蜂蜜的功效- W A' f6 K' f" a0 x( o9 E
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+ \9 O4 n( s( B' ]% M0 R 蜂蜜的主要成分是糖,果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%—95%。矿物质含量一般为0.04%—0.06%,包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等。此外,蜂蜜还含有B族维生素、维生素C以及烟酸、泛酸等。
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1、恢复疲劳,尤其是熬夜后
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在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。蜂蜜有一定的镇静作用,可调节神经系统功能,对神经衰弱、失眠有辅助 治疗作用。中老年人更年期患者服用,可缓解症状,改善情绪。) e0 o4 i/ b- K2 ?% O# z1 o2 }
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用法:中午一杯蜂蜜水。
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6 {) x% I" q& ?2、消除大餐后的积食
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; E: W6 D" S! t& I 蜂蜜能润滑胃肠道,是治疗便秘的良药,蜂蜜还能促进胃粘膜修复,对胃、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病有治疗效果。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠道蠕动的作用,能显著缩短排便时间。5 O) c# B( c; G9 r. y
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用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。" y/ x3 b, j) g9 N& i
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3、润肺+ E4 o! Q f: g! A$ k% q- A/ Z
- F; f( h& w: x( W 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳等功效,同时能使人体血红蛋白增加和降低血沉,从而使肺结核症状减轻,长期服用,对老年慢性气管炎、支气管炎有良好的辅助治疗作用。" }# S6 z, ~' ~! Q0 a% x. y0 _4 y
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用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。 " H, l$ w" r: F! G& L
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" Z1 I. i! J2 H. R& g, L4、解酒* R& o. w$ w9 q, f$ K; f
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蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
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用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。2 A7 |/ Y" k( _5 N: r) Z
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; ~3 R i' U7 T. P8 p# c5、让兴奋的神经安眠7 r* q# Q3 R6 P* b
. u' `5 o6 i( e; e% h蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
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用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
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6、治疗偶发伤口
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蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。
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用法:用10%-15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。
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# A- I/ }6 n+ m/ k; C7、安抚皮肤
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蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。
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用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
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8、保护狂野的心
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+ X4 j/ W6 O6 M蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。蜂蜜中含有葡萄糖等多种营养物质,特别是有色蜂蜜含有大量花粉成份,故兼有蜂花粉的功效,能营养心肌,改善冠状动脉循环,对冠心病、心力衰竭有治疗作用。+ Z+ i3 |; H/ `9 _
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用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
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欲购从速:& T% _* y0 \- k
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现有2008年高州家乡养蜂专业户(华伯)春夏季的蜂蜜一批,售完即止(下一批待到冬季)价格:15元/斤;有意者请联系梁薰方:13798399713' Q& z% g2 o1 n/ A5 D) M2 K- B5 r- V) @
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华伯的养蜂一角:
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/ A. g) d4 J2 B @0 x& c* Q[ 本帖最后由 水木火(梁薰方) 于 2008-4-24 18:14 编辑 ] |
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