钟意饮汤噶来睇下哦!!!

翡翠

016 米汤  
* p/ k$ ~4 x/ }/ Q/ m4 x2 h原料：大米——3大匙，盐——若干  
" q$ [8 X1 t- H* ^4 i; D% K) ]1 |制法（1） 将米洗净用水泡开。  
（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。  
, b% }; \# E$ A% G. N（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。  
* w" s3 S8 [# R# Y4 M' g' F/ l( c（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。  
, V0 n% M  m, F: q( B8 i（5） 将米汤用适量的盐调味。  

  E* t7 T4 I+ O) D) F6 a017 蔬菜米汤  
% V3 D1 @/ f+ H原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干  
制法（1） 将大米淘净并用水泡好。  
（2） 将土豆和胡萝卜切成小块。  
（3） 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。  
（4） 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。  
（5） 若适当加些牛奶会更好。  

018 豆腐汤  
& Z' L' l/ w% T% n, L原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙  
制法（1） 将豆腐焯一下之后捣碎。  
（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。  
8 B4 v8 X) Y/ Q- N0 B# L（3） 用少量酱油调味。  
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019 茄子汤  
原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙  
/ I( z$ f+ ]! a8 W- N. u制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。  
（2） 将茄子加入海带清汤煮。  
茄子有增强食欲之功效。  
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6 l2 e4 [% r$ z/ S6 T5 u020 蔬菜汤  
原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干  
制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。  
（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。  
( N. k4 n4 {" _. O4 }6 R- f, ]3 a5 y这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。

021 鱼丸汤  
' c2 M5 z% h! N/ a1 L, x原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干  
制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。  
（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。  
4 G% t; U& w5 U+ y. s" W（3） 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。  

7 O' A( ^% `  J; b0 t022 番茄鸡蛋汤  
原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干  
; l" z% f, X7 O) T# O制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。  
（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。  
（3） 洋葱煮烂后加入番茄。  
2 L; ~/ [8 v6 L, U/ s7 R3 ?（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。  

0 o. {) ~+ _- Z1 E8 Q# K5 C023 萝卜胡萝卜汤  
% y2 X# f* G$ h4 Y; L- R原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干  
+ r5 \; J2 X! \2 @1 |, C) h/ U1 i制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。  
% Q% ~! A1 H2 Y& [* v（2） 煮熟之后用酱油调味。  
, ~4 @" a. D6 [  G/ m: J
& F) I7 W; z9 D, q% _024 苹果汤  
原料：苹果--1/6个，白糖--若干  
制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。  
（2） 煮熟后加适量的白糖调味。  

' w$ }  T# i( x+ {; ~2 s/ m025 空心粉番茄汤  
原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙  
; V. E8 C9 s( C# a2 ^制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。  
（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。  
( t; t% z; b! T0 j（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。  
（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。  
0 P* T/ W/ Q# Z- G8 F. j（5） 煮沸之后撒上干酪粉。  
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026 豆腐酱汤  
原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干  
4 l; H1 J8 {* C  {制法（1） 将豆腐切成小块，大葱切碎。  
# p7 a) K) ~( [& w" B: C; {# X（2） 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。  

- i, q8 g0 a8 ^/ U( g2 B7 Y. x8 H027莲藕薏米排骨汤  

* z# t) p! H4 Q3 c" C' N材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙  
( B0 M, p" P' W2 K5 v1 u1 Q
  v. l% u. t3 ?5 Q用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可  
功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。 　

yupopp

几时全部做比我试下味亚....

翡翠

无问题啊!!!只要你俾面!!
' }) O& @0 [, g- t- r0 s- n3 f我呢度余家成日都有汤饮!!
  c1 U, r4 i0 ^/ g9 K& W虽然无亚二靓汤甘正,都仲过得去噶!!!

秀秀

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漫天飞舞

睇来华女是煮汤高手来咯

翡翠

有少少甘罗,矛识都爱识嗲呐!!!
有乜计啊??