钟意饮汤噶来睇下哦!!!

翡翠

016 米汤  
原料：大米——3大匙，盐——若干  
制法（1） 将米洗净用水泡开。  
1 v: w7 F! o/ Q8 c1 @; f2 E（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。  
7 A! o; [  B5 R. _# `: q（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。  
（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。  
（5） 将米汤用适量的盐调味。  

1 x& d8 D' F6 d8 }+ `' s1 |: r017 蔬菜米汤  
* q6 |, F& O# Q6 H2 f原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干  
- ?- q( P8 e6 a0 S7 b制法（1） 将大米淘净并用水泡好。  
( ]- ~& l3 {/ w+ K6 d（2） 将土豆和胡萝卜切成小块。  
（3） 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。  
（4） 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。  
0 H# {2 m- @: q# `（5） 若适当加些牛奶会更好。  
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018 豆腐汤  
原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙  
制法（1） 将豆腐焯一下之后捣碎。  
) L6 p) {9 T+ n* }5 O, H（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。  
# y2 ]$ p6 Q' I（3） 用少量酱油调味。  

2 A$ P* }- W3 Q9 Z019 茄子汤  
( R; O$ t, [  H( W4 h原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙  
: u+ L# j% l6 a制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。  
（2） 将茄子加入海带清汤煮。  
茄子有增强食欲之功效。  
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020 蔬菜汤  
' `  G* |) b3 w原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干  
3 R) q$ V$ F- J制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。  
' y1 G' A) S' m1 q- c（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。  
4 N) @/ _. |# \. f( I" }  a; K/ q7 F这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。

. n/ M" f7 r. @: T) C2 v021 鱼丸汤  
- L/ B! J8 V3 Y4 d: }' s! d原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干  
. ^+ J$ b! h" l8 v! b$ e" W制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。  
（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。  
( L4 E2 C( `, b$ m+ X# r% g0 [3 O（3） 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。  

, H8 y; V6 ]3 P! ]/ d6 O022 番茄鸡蛋汤  
原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干  
制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。  
（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。  
+ t; B4 j4 C1 p（3） 洋葱煮烂后加入番茄。  
: T: I7 a% X  [* ?（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。  
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023 萝卜胡萝卜汤  
1 H) h* l* M1 q8 \' Z8 W原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干  
/ U2 E$ ^# _6 q, D2 |' m+ l制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。  
2 U3 |" a$ G5 D- u+ ^（2） 煮熟之后用酱油调味。  

024 苹果汤  
* J' w5 @& o! U  B原料：苹果--1/6个，白糖--若干  
制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。  
（2） 煮熟后加适量的白糖调味。  

025 空心粉番茄汤  
原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙  
7 R7 i; s( `. O2 l* j) \制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。  
（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。  
（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。  
% X$ K! H" d9 a. [' j（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。  
; E% \; D% P( D8 q' k（5） 煮沸之后撒上干酪粉。  

026 豆腐酱汤  
原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干  
/ P' w" b0 ^# B/ A+ k7 c制法（1） 将豆腐切成小块，大葱切碎。  
（2） 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。  

027莲藕薏米排骨汤  

1 g/ W8 V2 z5 z) F! k8 B材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙  

5 ~: t6 u( B1 i4 g3 Y7 A8 b1 k/ n: e: S用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可  
功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。 　

yupopp

几时全部做比我试下味亚....

翡翠

无问题啊!!!只要你俾面!!
. M7 J8 R: l6 j4 ]  ]+ c" O我呢度余家成日都有汤饮!!
8 O- Q- ?: D% @+ \2 {7 ~虽然无亚二靓汤甘正,都仲过得去噶!!!

秀秀

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漫天飞舞

睇来华女是煮汤高手来咯

翡翠

有少少甘罗,矛识都爱识嗲呐!!!
; }$ o& m' \% ~$ w) M: n1 E有乜计啊??