钟意饮汤噶来睇下哦!!!

翡翠

016 米汤  
3 ]* _* G0 `. W& z0 [原料：大米——3大匙，盐——若干  
; l$ v, O0 E  r, I1 c! B2 B制法（1） 将米洗净用水泡开。  
+ g* C% t% C1 p! ]3 h  O（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。  
9 R$ l8 @2 q6 D; [（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。  
（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。  
: @$ h3 g2 f3 ]' S6 }（5） 将米汤用适量的盐调味。  

8 L3 C5 D; O- O  z: l" y  e- `017 蔬菜米汤  
2 V6 l( k1 L% M* l0 T; L, w6 e原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干  
制法（1） 将大米淘净并用水泡好。  
, U4 _3 Y; ^8 K' Q$ {6 o（2） 将土豆和胡萝卜切成小块。  
（3） 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。  
/ Y9 _2 o& i, C  G, `5 Y( f5 b（4） 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。  
; I3 T  \4 ?3 g, p# _5 G（5） 若适当加些牛奶会更好。  

018 豆腐汤  
" i* O. ^& H: K! B* n) x: w& L原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙  
2 {1 `9 h* j! w1 ?4 J+ s制法（1） 将豆腐焯一下之后捣碎。  
3 @& w! K/ O: z6 V/ S* y（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。  
6 U4 c9 J$ [; l1 U（3） 用少量酱油调味。  
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; s  P4 `6 R4 ^6 q6 V( t) ^8 u019 茄子汤  
原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙  
! H9 S# N, C" g) A制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。  
  S/ e, a0 y- [: o（2） 将茄子加入海带清汤煮。  
2 ^6 E+ P$ e0 `7 C6 K( _* d$ B, ~茄子有增强食欲之功效。  
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+ ~1 I3 p. C7 g020 蔬菜汤  
原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干  
: n2 O* P7 B) }制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。  
（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。  
这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。

021 鱼丸汤  
原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干  
9 r6 j& U# I! \/ a7 g- [' j制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。  
（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。  
（3） 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。  
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022 番茄鸡蛋汤  
原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干  
制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。  
（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。  
（3） 洋葱煮烂后加入番茄。  
（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。  

023 萝卜胡萝卜汤  
9 H: C1 l0 s2 L4 w3 F: l, E+ k原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干  
制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。  
（2） 煮熟之后用酱油调味。  

! w: {0 p: f- G024 苹果汤  
' d; M/ m* X) B- E原料：苹果--1/6个，白糖--若干  
制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。  
' h, R7 j+ H7 ~2 v: l4 ^6 E（2） 煮熟后加适量的白糖调味。  

5 M( Q, G! I* T6 S9 Y025 空心粉番茄汤  
原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙  
制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。  
4 l1 @' U4 Z  _8 U: Y（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。  
（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。  
8 |( ?  y/ |& |% I7 o0 X6 R9 a（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。  
（5） 煮沸之后撒上干酪粉。  
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026 豆腐酱汤  
原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干  
制法（1） 将豆腐切成小块，大葱切碎。  
: H0 N" P( b9 J* d9 B5 |（2） 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。  
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5 Q1 f: M6 z+ k% g) `7 Q6 K9 K027莲藕薏米排骨汤  
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1 d, s: u5 _, W) M" F2 q5 K材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙  
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( C/ a( m) }- X2 m1 i" R用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可  
功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。 　

yupopp

几时全部做比我试下味亚....

翡翠

无问题啊!!!只要你俾面!!
我呢度余家成日都有汤饮!!
虽然无亚二靓汤甘正,都仲过得去噶!!!

秀秀

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

漫天飞舞

睇来华女是煮汤高手来咯

翡翠

有少少甘罗,矛识都爱识嗲呐!!!
有乜计啊??