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九个绝招教你忘掉旧情人 [复制链接]

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发表于 2007-5-31 16:41:39 |只看该作者 |倒序浏览
感情是人类最为复杂的社会现象,在现实生活中,大多数第三者内心都充满着矛盾和痛苦,但他们无法控制自己的感情,常常在理智和情感中挣扎。这时他们最需要的是支持。在这里提供一些简单的方法以帮助他们斩断情丝,解除痛苦。  + U/ O$ n2 R% }' t$ _3 ^  _) L
* y+ B( I4 s* J# \; I$ Q* k, r( r
  ●从思想上,要认清他对你是不适当的,你们之间是不会有结果的。  + G- Q0 r% c, ?. L0 T9 a# c9 r  T9 S

  {. U, J9 B; u  ●保持距离。用敬语对他讲话;离开你以前常去的地方;停止对他的关心。要记住不要再与他约会或打电话。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。  / s& G& D4 f! O: l. \
* ]1 s% h  q8 j% n  _' B9 Y* Y9 Q
  ●不要为自己找借口。不要借一些特别的日子,如生日、情人节等,给自己以借口,使婚外情死灰复燃。     
( d" P& p& X' X$ f7 x" H! J0 V2 {5 p7 u3 b$ _4 H3 i1 C2 l" p
  ●清理与他相关的物品。要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。  8 l' K# _' O- K3 q. y- }2 q7 ^

  f- ]* c! U; d& Q6 W  ●调动我们自身的心理防御机制。平衡自己的心态。如不能直接采取行动去处理应付,就需要依赖心理上的机制与措施来适应。  
- F: b) j' T: {# Y7 A, O4 K7 ?# q  N/ g4 K7 v8 O
  ●参加一些户外活动及社会活动。社会交往有助于你摆脱目前的困境。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。  5 V  m! o3 x0 p: a1 |0 {) I* x. I
' \# e8 u, Y* Y; ?+ N# I
  ●做一些你真正关心或感兴趣的事。从事你喜欢的工作会给你带来巨大的乐趣,从而补偿你由于恋情终止的终止而失去的欢乐。  
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  ●改变一些会影响你自信的行为和外表。做一些修饰和美容或做一些你拿手的工作,这样可尽快的帮助你恢复自信,找到自我的价值。    5 f, s1 e, d$ X$ r& v3 _
+ {- J. E" }( q+ [, L" N8 Y* z/ \
  ●学会表达自己的感受。不要强抑悲痛,将它说出来或写出来,这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄,使你感觉舒服一些。
真亦假时假亦真.......

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发表于 2007-6-16 22:00:29 |只看该作者
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“闲谈莫论人非,静坐当思己过。”
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