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九个绝招教你忘掉旧情人 [复制链接]

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发表于 2007-5-31 16:41:39 |只看该作者 |倒序浏览
感情是人类最为复杂的社会现象,在现实生活中,大多数第三者内心都充满着矛盾和痛苦,但他们无法控制自己的感情,常常在理智和情感中挣扎。这时他们最需要的是支持。在这里提供一些简单的方法以帮助他们斩断情丝,解除痛苦。  : a, I% D1 }  w6 p& D# o. K
: q% I( G8 H  Y+ ^
  ●从思想上,要认清他对你是不适当的,你们之间是不会有结果的。  3 k5 p( y- p$ z9 `4 v9 `
5 f  q  m: l- Y  f! y
  ●保持距离。用敬语对他讲话;离开你以前常去的地方;停止对他的关心。要记住不要再与他约会或打电话。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。  
% z3 J, g$ n( w  I& I
. [: K: S7 s/ _1 g9 Y( C) R$ u: m  ●不要为自己找借口。不要借一些特别的日子,如生日、情人节等,给自己以借口,使婚外情死灰复燃。     
, c$ n. N- z* O- c0 g  Y' P) I4 j% t  E
  ●清理与他相关的物品。要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。  
. G4 l7 @: P' m% X7 m( w4 a9 o7 c# d
  ●调动我们自身的心理防御机制。平衡自己的心态。如不能直接采取行动去处理应付,就需要依赖心理上的机制与措施来适应。  
( H; @! e7 k! S9 W5 e! Y  r/ c* {. c; e
  ●参加一些户外活动及社会活动。社会交往有助于你摆脱目前的困境。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。  ; N; ]7 F3 {; y( H
( ~- v8 T/ a/ F- \8 x9 t  ]; k. N' V# `
  ●做一些你真正关心或感兴趣的事。从事你喜欢的工作会给你带来巨大的乐趣,从而补偿你由于恋情终止的终止而失去的欢乐。  
  o% H  c& h, ]8 V
' j1 |2 Q/ f6 Z5 m6 m1 T' X  ●改变一些会影响你自信的行为和外表。做一些修饰和美容或做一些你拿手的工作,这样可尽快的帮助你恢复自信,找到自我的价值。    
; U0 F/ W9 M& x. n& s& E
* P1 y1 \/ B, e! V3 Y; P( j2 H  ●学会表达自己的感受。不要强抑悲痛,将它说出来或写出来,这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄,使你感觉舒服一些。
真亦假时假亦真.......

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发表于 2007-6-16 22:00:29 |只看该作者
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“闲谈莫论人非,静坐当思己过。”
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