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九个绝招教你忘掉旧情人 [复制链接]

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发表于 2007-5-31 16:41:39 |只看该作者 |倒序浏览
感情是人类最为复杂的社会现象,在现实生活中,大多数第三者内心都充满着矛盾和痛苦,但他们无法控制自己的感情,常常在理智和情感中挣扎。这时他们最需要的是支持。在这里提供一些简单的方法以帮助他们斩断情丝,解除痛苦。  
" L( I2 X0 h' D) v4 @% M% _+ e' x5 N! U5 D* b4 N+ [
  ●从思想上,要认清他对你是不适当的,你们之间是不会有结果的。  
7 H4 W3 L" X( d. G* s0 u1 `" b3 ]+ R3 k& O
  ●保持距离。用敬语对他讲话;离开你以前常去的地方;停止对他的关心。要记住不要再与他约会或打电话。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。  
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6 E/ _& a# [! L( e/ e  ●不要为自己找借口。不要借一些特别的日子,如生日、情人节等,给自己以借口,使婚外情死灰复燃。     1 X2 V0 F2 @6 g2 m
' O# s/ y) |! u4 ~4 W
  ●清理与他相关的物品。要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。  - J9 Q1 B1 ^" x5 d8 R6 m

1 O: K! Y& i* i" U. o6 A. ~  ●调动我们自身的心理防御机制。平衡自己的心态。如不能直接采取行动去处理应付,就需要依赖心理上的机制与措施来适应。  6 [$ p7 P9 v0 k
- P9 g) ^6 c; N. `- d7 w7 D
  ●参加一些户外活动及社会活动。社会交往有助于你摆脱目前的困境。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。  
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; n9 z# V. f. C/ n: X; [' g  ●做一些你真正关心或感兴趣的事。从事你喜欢的工作会给你带来巨大的乐趣,从而补偿你由于恋情终止的终止而失去的欢乐。  
; {" g$ Q& T/ p3 c% K- C  s1 i) O) @/ Y# W) A$ p
  ●改变一些会影响你自信的行为和外表。做一些修饰和美容或做一些你拿手的工作,这样可尽快的帮助你恢复自信,找到自我的价值。    0 f: m0 z! ~/ e
/ }# _) [) Z- p( a6 V
  ●学会表达自己的感受。不要强抑悲痛,将它说出来或写出来,这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄,使你感觉舒服一些。
真亦假时假亦真.......

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发表于 2007-6-16 22:00:29 |只看该作者
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“闲谈莫论人非,静坐当思己过。”
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