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九个绝招教你忘掉旧情人 [复制链接]

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发表于 2007-5-31 16:41:39 |只看该作者 |倒序浏览
感情是人类最为复杂的社会现象,在现实生活中,大多数第三者内心都充满着矛盾和痛苦,但他们无法控制自己的感情,常常在理智和情感中挣扎。这时他们最需要的是支持。在这里提供一些简单的方法以帮助他们斩断情丝,解除痛苦。  9 K5 ]( m, ~4 o, l

0 u. l7 D4 q4 O/ Q  ●从思想上,要认清他对你是不适当的,你们之间是不会有结果的。  
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  ●保持距离。用敬语对他讲话;离开你以前常去的地方;停止对他的关心。要记住不要再与他约会或打电话。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。  % k+ T+ b3 b" ?! z0 y) o. |" g
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  ●不要为自己找借口。不要借一些特别的日子,如生日、情人节等,给自己以借口,使婚外情死灰复燃。     
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! |7 F1 _% C  i3 e* u6 S5 [# ]  ●清理与他相关的物品。要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。  7 T  v4 v8 t6 B7 P& m+ d
( K  M! Y) y& \
  ●调动我们自身的心理防御机制。平衡自己的心态。如不能直接采取行动去处理应付,就需要依赖心理上的机制与措施来适应。  8 t9 G4 A) D- I8 \
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  ●参加一些户外活动及社会活动。社会交往有助于你摆脱目前的困境。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。  9 Z/ i9 K5 {& Q  B9 H
" }5 L+ s' F9 q
  ●做一些你真正关心或感兴趣的事。从事你喜欢的工作会给你带来巨大的乐趣,从而补偿你由于恋情终止的终止而失去的欢乐。  * a) T* a8 l. I" w3 c' P7 [
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  ●改变一些会影响你自信的行为和外表。做一些修饰和美容或做一些你拿手的工作,这样可尽快的帮助你恢复自信,找到自我的价值。    
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9 \6 b+ B2 ?: k3 w; ^6 ^1 Y1 l- _  ●学会表达自己的感受。不要强抑悲痛,将它说出来或写出来,这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄,使你感觉舒服一些。
真亦假时假亦真.......

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发表于 2007-6-16 22:00:29 |只看该作者
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“闲谈莫论人非,静坐当思己过。”
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