肚子餓的十四忌

依然风

一忌
. o) p2 y0 J) |. ^6 f0 d空腹吃糖：英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。

- q# ?0 r0 G5 f二忌
; x! d! Z& D; _" {+ ]0 U$ A空腹吃柿子：因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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! R5 {+ J. W2 g) E* t9 S0 D三忌
空腹吃冷凍品：許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。

4 |9 u1 ^+ J# T  \6 a; |四忌
空腹喝牛奶、豆漿：因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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4 E* ^& y; u* I2 d. Q五忌
, F& @3 J2 V# F& q+ A空腹吃西紅柿(蕃茄)：西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌
  v6 O' \$ l( z4 F: T9 f0 m5 T4 o空腹飲酒：因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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/ k& ]9 d5 A0 c七忌
空腹大量吃香蕉：香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。

八忌
3 `9 @" d3 f4 l; u" L9 C9 e空腹吃大蒜：由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
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5 d9 h5 I5 W) z, l8 `2 X九忌
4 Y2 }) e; U6 s+ m7 @4 x+ i# c空腹吃橘子：橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。

9 e9 ~+ [( W  {* o十忌
/ z  p% d) s2 A0 e空腹飲茶：因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。

6 v* k# B6 a9 V" f% X% a! j* G十一忌
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。

) J/ |. N+ F4 G" L( H2 {" H十二忌
空腹洗澡：空腹洗澡易引起低血糖休克。
0 M/ Q3 ^% X3 H- |1 C
  f7 s# Y" Z0 Q' Y! T十三忌
空腹吃黑棗：黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
  [  @# c( x' d$ k" @
十四忌
空腹吃山楂：山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

牛公

有时候没办法控制的，饿了见到什么就食什么。555555

秀秀

楼上，你伤食就讲啦，乜都无顾，因住咩哦

柠檬

最好不要等到饿了再吃!!!要不饿了就先喝点水然后再吃饭......

柠檬

到左得左胃病果时就为时已晚了......

翡翠

嘻嘻,,
. z" |8 d; Q* q$ |9 J饿果阵时,,
我系见到乜就食乜噶啵,
明知食嗲矛好,
5 g% E0 R" f1 V: |7 m* |. x但系饿呀,
- ~# @$ y3 W' S- m有乜计??

秀秀

忌下啦，楼上

翡翠

我噶宗旨系:涨死好过饿死,,
+ x9 `7 _, f7 `( `
哈哈,,,,

依然风

楼上的是猪的宗旨

秀秀

牛公

原帖由 翡翠 于 2008-6-2 13:26 发表
我噶宗旨系:涨死好过饿死,,

哈哈,,,,

死都无做饿鬼!

翡翠

秀秀

华女

牛公

秀秀