钟意饮汤噶来睇下哦!!!

翡翠

016 米汤  
原料：大米——3大匙，盐——若干  
3 C0 v$ t$ _1 X( u制法（1） 将米洗净用水泡开。  
" _" r6 K/ O, [' n（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。  
- j( k! T% e: t6 x（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。  
（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。  
% e, J: ^! a7 c4 C  \（5） 将米汤用适量的盐调味。  
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017 蔬菜米汤  
原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干  
制法（1） 将大米淘净并用水泡好。  
（2） 将土豆和胡萝卜切成小块。  
9 \- _/ H0 F! I0 r: Z（3） 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。  
* F$ D" @9 `  z7 w) G（4） 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。  
/ \4 M# ]6 X2 n8 d; L: `: e（5） 若适当加些牛奶会更好。  
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& p8 g$ A$ C. {6 e% Y018 豆腐汤  
' O7 u' V* y' y9 C8 C原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙  
: k5 ^% T3 i  M$ Q  u制法（1） 将豆腐焯一下之后捣碎。  
（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。  
( n1 C2 q8 x9 k（3） 用少量酱油调味。  

019 茄子汤  
" |6 Y$ X7 d+ T, ^) l4 p5 R6 h3 {; x原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙  
制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。  
8 b3 Y7 f2 m0 H5 ~; w( H（2） 将茄子加入海带清汤煮。  
茄子有增强食欲之功效。  

020 蔬菜汤  
( X# Q, f- u4 g6 {' b; p: F. s原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干  
制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。  
（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。  
) m& g* U8 m) c+ C  ~% q- I这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。
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% T* e6 K4 A" W5 P& a021 鱼丸汤  
7 Y% M2 d6 G' O( I. _  I* S原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干  
9 n2 [9 Y  a, V2 Y" T. p: B, p' n制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。  
- ~* e0 w/ {+ X" o' ~6 O+ P（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。  
8 E# W% R3 ]% w: W3 {% G（3） 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。  

1 s  k  F1 E/ l8 \# _  j  {/ }022 番茄鸡蛋汤  
原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干  
制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。  
1 b1 ?$ Q" ]" @! W. z: \（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。  
. c8 c9 B& x: o- X8 P1 A* f（3） 洋葱煮烂后加入番茄。  
（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。  
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023 萝卜胡萝卜汤  
. _, f5 u7 d; m0 ^  U原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干  
制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。  
（2） 煮熟之后用酱油调味。  
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, I* V  J  _, p024 苹果汤  
原料：苹果--1/6个，白糖--若干  
制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。  
（2） 煮熟后加适量的白糖调味。  

025 空心粉番茄汤  
原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙  
制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。  
（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。  
" b2 v" M" K+ t& b; X8 |（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。  
（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。  
（5） 煮沸之后撒上干酪粉。  

026 豆腐酱汤  
  g/ o4 f, L8 X8 i原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干  
制法（1） 将豆腐切成小块，大葱切碎。  
（2） 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。  

) k' c# c7 P8 d# l' H" x0 e* a. H027莲藕薏米排骨汤  

材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙  

+ O9 V* m! m6 O/ V1 a" O用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可  
) J) q5 X2 T' _7 Z% K7 ~8 _功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。 　

翡翠

有少少甘罗,矛识都爱识嗲呐!!!
- P( [& p3 }: t! H: ~# c% e有乜计啊??

漫天飞舞

睇来华女是煮汤高手来咯

秀秀

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翡翠

无问题啊!!!只要你俾面!!
) j) }' d2 p8 t- V2 E# J我呢度余家成日都有汤饮!!
虽然无亚二靓汤甘正,都仲过得去噶!!!

yupopp

几时全部做比我试下味亚....