- 威望
- 1386
- 在线时间
- 106 小时
- 金币
- 1209
- 贡献
- 0
- 存款
- 0
- 最后登录
- 2011-12-7
- 注册时间
- 2007-5-10
- 帖子
- 393
- 精华
- 0
- 积分
- 2990
- 阅读权限
- 50
- UID
- 9
- 金币
- 1209
- 贡献
- 0
- 威望
- 1386
- 最后登录
- 2011-12-7
- 帖子
- 393
- 积分
- 2990
- UID
- 9
|
一忌8 W% p) W# y3 `6 ^- F' f. b2 g
空腹吃糖：英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
1 @9 R1 Q0 q. o; b
! `+ B$ m+ y! Q! {+ z6 G& L" W二忌8 ^0 k9 p' j' [9 t
空腹吃柿子：因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。/ s( \( l9 w. i+ |
8 ^2 P. b* x8 B7 y三忌1 ?; n% V" o" i# T
空腹吃冷凍品：許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
8 I% A0 t" G: I \; g% `; j
; `+ A" \4 U- G, b2 H; w, M! \四忌3 D" q! d9 v7 j) x" ^
空腹喝牛奶、豆漿：因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。) m8 t6 ^( _) z
$ |8 R0 c7 I' b6 k1 p
五忌, l: c$ T* a* w( R% |; T, V
空腹吃西紅柿(蕃茄)：西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。) J3 A0 W1 Q' L. L: r0 S
. U+ x/ f, l/ s5 Z w# k3 s4 P, u六忌+ B$ o, p; ^) ^4 L) z0 H
空腹飲酒：因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
7 n2 K4 f( T% f. P2 u
N6 A5 W. i1 h( o2 w七忌
R8 r4 r1 j7 [! v: u空腹大量吃香蕉：香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
5 ]0 p9 \( P, v4 e6 b2 ~; u @
: {5 S7 c1 t K+ ?( }2 Y八忌9 X8 S: ^8 E- g+ _/ T; z1 Y0 k7 c
空腹吃大蒜：由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。1 Y# f" |# l0 p& G
9 q5 i- U6 R! s4 }九忌8 {1 g) `- t V( C' w1 {
空腹吃橘子：橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。' m( |5 h9 E( m, N6 I/ t
; C3 Q# f4 S- }% j
十忌! F P; c' q) o |% l) k9 Z
空腹飲茶：因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
A, E2 w7 X( C% c$ t* K) I3 c; |; T* B! `0 j( i
十一忌4 ~ C6 n& O8 i# ]
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
( D- A6 S1 O/ \) D6 J9 ^ s! v( y! y7 R$ e$ {
十二忌/ L$ O W' r8 t9 ?0 [3 P& Y0 J4 R! d
空腹洗澡：空腹洗澡易引起低血糖休克。2 ?* L% x: F. W5 I L+ n
0 g& \/ T- x; o$ H; e a十三忌
' r' F1 p- W! ^7 [$ d$ s" F2 z" v空腹吃黑棗：黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。7 e/ T% A3 U9 X5 |
$ X& P9 D- u [/ m. ^十四忌
. ?- f' d" b# m" [. }: u+ M" G空腹吃山楂：山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
|
发表于 2008-5-22 20:33:38
分享
收藏
顶一下
踩一脚
发表于 2009-2-4 17:18:09
发表于 2009-2-4 12:13:38
发表于 2008-6-6 09:42:49
