改善肤色的食疗秘方

翡翠

在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种，将能取得更好的美容效果。
面色苍白型——蜜汁花生枣
" ]0 k) L% E8 V2 s5 V面色苍白的原因：肾虚导致血液循环出现问题。
1 I" d1 R3 |; i9 P% [) a蜜汁花生枣的制法：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。
蜜汁花生枣的功效：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
面容多皱纹型——干果山药泥
5 @* O4 D" {6 ?, J* \面容多皱纹的原因：脾胃两虚。
什锦山药泥的制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。
; ]) ?. _  I( H# Q什锦山药泥的功效：山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
% L, c7 {! b& ^% ~: M5 m+ |7 o9 S面容黑暗型——栗子炖白菜
面容黑暗的原因：肾气不足，阴液亏损。
. N6 b, k" L$ |4 G栗子炖白菜的制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。栗子炖白菜的功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
& T, R0 Z0 j9 m( X: k" _7 n  a. q& v面容粗糙型——笋烧海参
# N6 L; e) G4 f面容粗糙的原因：阴血不足，见于燥火型体质。
笋烧海参的制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。笋烧海参的功效：海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
面容虚胖型——海米炒油菜
1 N# D# k4 e7 b$ }' a, K面容虚胖的原因：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。
海米炒油菜的制法：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。
7 J# C) ~3 n% f+ |, Q3 U海米炒油菜的功效：油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

wskep

原帖由 longe219 于 2008-6-19 09:34 发表

$ {, k. i" r. |) ?9 L* f8 H3 F$ i

秀色…………

.......可餐!

admin

原帖由 秀秀 于 2008-6-18 22:13 发表
2 Q" g, Z3 @; s0 l$ F我皮肤唔知道乜色噶，点算？？？

: D9 i% P8 b  @$ ^" w4 [7 @0 A

: Q& B6 V. z+ L% a秀色…………

秀秀

我皮肤唔知道乜色噶，点算？？？

wskep

本人皮膚偏黑,從頭到腳清一色.整天不見太陽也沒改善,就因為這原因至今找不到女朋友,請問可有增白速成偏方?