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蜂蜜的功效& y, b8 D# ?/ z; A
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) J& w- Q- g6 k4 {: y) @) I- ~ 蜂蜜的主要成分是糖,果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%—95%。矿物质含量一般为0.04%—0.06%,包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等。此外,蜂蜜还含有B族维生素、维生素C以及烟酸、泛酸等。5 g+ \2 j' u+ m+ H& i9 c( x! N/ C. |
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7 `" R8 P- {5 P. I1 V# ?2 G3 ?% k1、恢复疲劳,尤其是熬夜后
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# i, ~% ?& j3 h3 B* z在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。蜂蜜有一定的镇静作用,可调节神经系统功能,对神经衰弱、失眠有辅助 治疗作用。中老年人更年期患者服用,可缓解症状,改善情绪。" C B9 Y2 w! I1 Z! ~7 D+ U6 F! u
9 I% k; }6 K! Q3 \: U用法:中午一杯蜂蜜水。- R0 Q# k$ N8 x. W7 Q6 Y
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$ F+ O, R% m0 _' b: Z H2、消除大餐后的积食
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蜂蜜能润滑胃肠道,是治疗便秘的良药,蜂蜜还能促进胃粘膜修复,对胃、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病有治疗效果。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠道蠕动的作用,能显著缩短排便时间。) G7 w. I8 b, w g/ y3 M
7 x; [3 h! z, S* }; t+ m 用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。3 F I- P! ~) ^, I
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3、润肺
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7 h' y& K' V2 F* ]; ?# J. m: i$ l) N* y 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳等功效,同时能使人体血红蛋白增加和降低血沉,从而使肺结核症状减轻,长期服用,对老年慢性气管炎、支气管炎有良好的辅助治疗作用。0 g5 n( i/ `" R k4 J+ V) `, F
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用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。 4 h# i2 E1 z/ P6 a$ `0 v
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4、解酒
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蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
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) O/ r6 |' G7 E( O- u' b 用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。3 e6 [9 F) a* _+ G
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7 V- e8 K+ h% V+ C1 p: o5、让兴奋的神经安眠% K" {' X# {+ F2 T
( c# {' u$ N& C4 u* e4 t3 T蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。9 I* L( B+ l* Z3 X0 u) J2 a) ?' c1 ~
% w9 r4 K0 [7 S$ \& L9 R 用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
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6、治疗偶发伤口7 @# ~+ ^5 y2 Q3 W. r, Z
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蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。% w) t& F A; ?) e
% D- P3 I7 y/ Q- v U# X 用法:用10%-15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。
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7、安抚皮肤
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蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。/ D& v& ?2 n+ g7 s
. [) B' C- z+ R' k' N. C1 M 用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。- t8 z) L& P: t+ }: K
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( j, n5 a+ ?" |* c+ z: k' H% ^: @ G8、保护狂野的心
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蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。蜂蜜中含有葡萄糖等多种营养物质,特别是有色蜂蜜含有大量花粉成份,故兼有蜂花粉的功效,能营养心肌,改善冠状动脉循环,对冠心病、心力衰竭有治疗作用。
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* P2 h: i, O+ z8 U用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。1 }+ v9 o! ]; B) z. H* \, g
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6 l& G+ `' b9 r( B m. E 欲购从速:
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3 X/ Z% a# H, Q1 W现有2008年高州家乡养蜂专业户(华伯)春夏季的蜂蜜一批,售完即止(下一批待到冬季)价格:15元/斤;有意者请联系梁薰方:13798399713' P/ X0 F6 Z% z1 ?9 T J
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华伯的养蜂一角:
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, h( }& B; n$ d! F[ 本帖最后由 水木火(梁薰方) 于 2008-4-24 18:14 编辑 ] |
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