钟意饮汤噶来睇下哦!!!

翡翠

016 米汤  
原料：大米——3大匙，盐——若干  
制法（1） 将米洗净用水泡开。  
（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。  
（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。  
# y2 f# W# l* B7 q; C（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。  
4 t& P. ~  M. g  F" v（5） 将米汤用适量的盐调味。  

017 蔬菜米汤  
1 }% O8 Q% ^- U9 L. ~# P原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干  
# O* o9 L7 w. Z制法（1） 将大米淘净并用水泡好。  
+ J# c' ]9 E# s$ _+ f（2） 将土豆和胡萝卜切成小块。  
（3） 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。  
% c- v, J7 K8 P（4） 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。  
8 J% m: B# I) c（5） 若适当加些牛奶会更好。  

018 豆腐汤  
原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙  
- W+ I1 Z! v  q6 }制法（1） 将豆腐焯一下之后捣碎。  
  z; X* M0 S# \1 c（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。  
2 q6 ~7 F$ F$ S" ]1 t（3） 用少量酱油调味。  

019 茄子汤  
原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙  
- h  i# J1 E* X- D! Q% V* f. Y' x制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。  
（2） 将茄子加入海带清汤煮。  
茄子有增强食欲之功效。  

020 蔬菜汤  
原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干  
制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。  
（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。  
4 u5 P3 @4 K2 o这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。
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$ U2 f5 [& M4 y! Y021 鱼丸汤  
原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干  
制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。  
8 A" ]. T" s; u（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。  
" {& S5 `; Q% R( d% J/ E（3） 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。  

022 番茄鸡蛋汤  
: e9 m" u4 ?0 T9 t5 G; X! G' c3 l* c原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干  
: g- B* ~. W+ d# ?, O2 n制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。  
（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。  
（3） 洋葱煮烂后加入番茄。  
（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。  

023 萝卜胡萝卜汤  
3 L4 G2 R+ z  u& u0 a- i5 `# O, ]$ \原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干  
制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。  
（2） 煮熟之后用酱油调味。  

- T3 t0 s; n& T, q! Y024 苹果汤  
原料：苹果--1/6个，白糖--若干  
制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。  
& T% u- ^: I# N. H, K+ D* x  @（2） 煮熟后加适量的白糖调味。  
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025 空心粉番茄汤  
; R/ o8 O  `3 }" l# U1 A( O* |原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙  
$ C) x# f4 R9 L5 f制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。  
（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。  
（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。  
（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。  
3 x) L. V# b3 b- \1 R; |1 T' ^: i（5） 煮沸之后撒上干酪粉。  
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026 豆腐酱汤  
; b1 ~' t3 U; t! J* E原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干  
3 _( W/ z' {: i/ S4 e1 o1 L7 H制法（1） 将豆腐切成小块，大葱切碎。  
/ ]; g. |* [9 x0 d6 B" @+ a, L) S（2） 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。  

& I2 J7 ]( w# {# ]027莲藕薏米排骨汤  
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' O7 E- X# E# y( l$ P  i" }材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙  
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  o+ j2 K; h. W# |. D( J- T! o用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可  
( Q. }! p8 D. }功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。 　

yupopp

几时全部做比我试下味亚....

翡翠

无问题啊!!!只要你俾面!!
+ L8 h: k# O7 E* o: ^" s1 B, L- U我呢度余家成日都有汤饮!!
虽然无亚二靓汤甘正,都仲过得去噶!!!

秀秀

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漫天飞舞

睇来华女是煮汤高手来咯

翡翠

有少少甘罗,矛识都爱识嗲呐!!!
7 n) M! _; q+ a$ f0 X, l有乜计啊??