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“糖醋”中国各大菜系都拥有的一种口味。它源于江苏的无锡,现在江苏、浙江、四川菜中广为流传,常用于熘菜。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润,口味香脆酸甜,颇受江南一带食者的欢迎。; g) j- n8 \0 A& s4 n/ Q0 m' s/ [5 @
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) m& v. ~8 @6 c做法一! k) t- _" s; D
菜名:糖醋排骨7 x) W4 n; q; {+ x4 z
, e9 f5 v. c; l6 F! _所属菜系:苏菜* |% i; r( D* v3 J" ~% |/ L
4 {! [! E; G) f& U- ^- i% B% Y) h配料:猪排骨500克、酱油、红糖(或 白糖)、红醋、葱、姜、植物油等
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$ M5 y# Z {$ B G准备工作:小排骨一斤,剁成三四公分见方的小块儿,洗净后下滚水氽去血沫,再洗净,沥干水,用料酒、细盐、生粉、胡椒粉、味精腌制.精白面粉半碗,敲入一个鸡蛋,加清水少量(大约是面粉量的二分之一),调成均匀的面粉糊,并在面粉糊里加少量细盐.
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: d0 n' E5 \6 u/ E# g1 M( B制作: 油锅中火烧旺后,用竹筷夹着腌制过的小排骨在面糊里滚一下包上面湖后,迅速放到热油中炸成金黄,用漏勺捞起沥干油.锅洗净后再加入少量油,投入蒜片两瓣,姜片两瓣稍微煸一下,加入小半碗酱油和醋调和汁(酱油和醋的比例大约2:1),并加入白砂糖一小勺,烧均匀后加入炸好的小排骨收汁(收汁时可以加入少量生粉勾芡)即可,装盘时撒葱花.
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做法二% R2 N5 U: ~6 F& Y+ {" I
, U0 v' q1 V+ T: q菜名:糖醋排骨) r$ Q L$ P6 ~0 u( ]
% e5 N& A( P9 T- S/ M( b4 o; g3 n& G所属菜系 川菜* } r' c$ T0 e* K( V" `9 `) j% }
+ V+ K5 b! J6 J- a- i- ]2 S特点:色泽红亮,干香滋润,甜酸味醇。 G+ z: F- n4 b5 O* L$ h g6 f/ x
. e Z3 n; e5 Q1 T: r- w( L原料:猪排骨450克。 熟芝麻20克。盐3克,花椒5克,[url酒20克,姜10克,葱10克,素油500克,鲜汤150克,醋50克,红塘(或 白糖)100克,香油10克。! U; v- q% l7 M: L# {5 L/ T5 U
0 \: l+ g: Y) Y制作过程:猪排骨斩成长约5厘米的节,入沸水内出水,捞出装入蒸盆中,加盐、花椒、料酒、姜、葱、鲜汤入笼蒸至肉离骨时,取出排骨。锅置旺火上,下油烧热至180℃放入排骨炸呈金黄色捞出,下素油烧热,炒糖汁,加鲜汤,下排骨、白糖用微火收汁,汤汁将干时,加醋,待亮油起锅,淋上香油,装盘晾凉,撤上芝麻拌匀即成。
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: D! |7 e% Q3 U备注0 A" l3 j+ T$ s! U- N
) l6 y5 C b+ u1 G糖醋排骨是四川一道很有名的凉菜,用的是炸收的烹饪方法,属于糖醋味型,琥珀油亮,干香滋润,甜酸醇厚,是一款极好的下酒菜或是开胃菜。) E9 M9 L( w3 X
0 W% V6 F2 \' F. B7 ?* G8 g先去市场买来排骨适量,(我们做糖醋排骨的时候一次做的很多,一是喜欢吃,二是做的多省事,三是这菜属于量大质更优的品种。)让老板帮你剁成小段,免得自己回家麻烦,而且伤刀。再准备一些姜葱、花椒、盐、糖、醋等调味品。$ a' o; z8 j# a' f( x. I4 G
" Y a( L9 V- z锅内烧水,放排骨下锅煮,加姜葱、花椒、料酒,烧开后打去浮沫,继续改用中小火煮至排骨上的肉能脱骨就可以捞出来沥干水分了(饭店一般不用煮,而是飞水后蒸,这样肉味更浓,但是要有条件——用蒸笼长时间蒸)
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# D9 L- O7 {. l) [9 \) F然后锅置火上,放油烧到七成热(油面开始冒青烟),下排骨炸至棕红捞出。把油倒出,锅洗净,然后加汤并盐、糖调味(略有咸甜味),糖色调色(用白糖加油炒至棕红加水制成,如果不会,可以加酱油(不过发黑)或是可乐),放入排骨,用中小火烧至汤汁快干时,加醋翻炒至收汁亮油,淋入少许香油翻匀就可以其锅了。$ L7 L. H% `* B0 H. W
3 a4 M; X9 J- X P' I这时候千万要忍住,不要还没凉就悉数扫荡干净,那么凉后更美味的糖醋排骨就不复存在了。此外,你也可以在起锅后撒上少许白芝麻装盘。
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补充一下,把 白糖 改成 红糖或冰糖,这样菜的色泽会更加鲜亮。5 I* \. T: P+ ]3 s5 F: P% ^" e
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3 J9 q& |+ N" M做法三
. L; T9 H# ~. x# V2 i( W菜名:糖醋排骨5 D0 ^. a" w( t) d+ Z" P- Y
# w4 I1 `3 N+ Q( v所属菜系 浙菜+ o/ V4 m3 T7 H& _
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原料:' d6 U: S0 Z [0 T( G& w
& @/ p4 Q& k2 M* F* ?8 Q! t; ~ 猪排骨500克,葱末、姜末、酱油、花生油、白糖、醋、料酒、盐各适量。1 z: b/ V& ?1 @1 A: e8 G2 O c. v% o
) z$ e. N- X! t5 \; U4 w
制作:
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9 |. Q- [9 ~! n+ h- d ① 将排骨洗净剁成3厘米长段,用开水汆一下,捞出放盆内,加入盐、酱油腌入味。2 D5 v. ?0 B7 b1 X5 b) O! ~
+ d' d8 v6 S% j- W ② 炒锅注油烧至六成热,下排骨炸至淡黄色捞出;油温加热至八成,再下锅炸至金黄色捞出。
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) |2 _7 O ~& i ③ 炒锅留少许油烧热,下入葱花,姜末爆香,加入适量清水、酱油、醋、白糖、料酒、倒入排骨,烧开后用慢火煨至汤汁浓,排骨熟,淋上熟油,出锅即可。! c+ g4 [4 Q: q8 x4 {
3 A% }5 E. G x1 g+ T 特点:
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色泽红亮,酸甜可口、开胃建脾。
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糖醋排骨的简单做法
! E: L0 J- V9 w1 c- U1。先准备带点点肥的排骨(我觉得全瘦的没这好吃),想吃多少就准备多少,可叫卖肉师傅替你剁好; 1 d) n: J" a0 Q# b$ G
2。排骨加水加适量盐煮至八成熟,时间充足的话可用电饭堡煮; ; x9 g+ p1 K$ k7 O" E
3。捞出排骨(汤备用),沥干后放入油锅(不要太多油了,因为炸排骨还会出油的)翻炒,先倒入黄酒炒出酒香,再加酱油炒出酱香,然后往锅里浇汤,一次不要浇太多,再炒,多浇炒几次,最后一次炒至汁半干时,加入合你口味的糖水和醋,炒到汁快干时装盘。
: W2 m9 n& }4 G注意事项:
4 D2 F8 e. K! B* t1。黄酒酱油可多放些,上色。酱油一定要后一点放,而且不要炒太久,因为容易糊锅子,一定不能放味精;
* j6 p3 o. |( ~+ Z, ^1 m( D2。一定要多翻炒,这样排骨的色泽才会均匀好看; L( }& Y! ^, j" A
3。这种做法的特点就是步骤简单,又入味。还有,多出来的汤还可以煮小菜,而且撒点葱花就可以直接喝了,真是一举多得呀。% j j, K6 D9 Z. a
2 Y+ l, M6 `7 G0 V; L) L P. ]做法多样,口味各有特色,营养价值极高,也深受人们的喜爱,是一道家常便菜。
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# E1 _0 d5 E1 N% F温馨提示:
3 b" D c- P: V: ^1 {8 d+ i高糖和高蛋白,所以热量较高,食用时分量应得当。 |
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