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“糖醋”中国各大菜系都拥有的一种口味。它源于江苏的无锡,现在江苏、浙江、四川菜中广为流传,常用于熘菜。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润,口味香脆酸甜,颇受江南一带食者的欢迎。9 E# o" Y: r+ L* e$ }( E8 D- G
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p( h* q/ {/ ~% g! G4 t做法一1 R4 I+ V" Z4 @: M* B3 R+ z7 e
菜名:糖醋排骨
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所属菜系:苏菜
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, y1 A# U6 y6 g a& M+ k+ |配料:猪排骨500克、酱油、红糖(或 白糖)、红醋、葱、姜、植物油等
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% Q( Z- Z- Z$ r$ l准备工作:小排骨一斤,剁成三四公分见方的小块儿,洗净后下滚水氽去血沫,再洗净,沥干水,用料酒、细盐、生粉、胡椒粉、味精腌制.精白面粉半碗,敲入一个鸡蛋,加清水少量(大约是面粉量的二分之一),调成均匀的面粉糊,并在面粉糊里加少量细盐.; C$ V+ F n( B) O# _- s
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制作: 油锅中火烧旺后,用竹筷夹着腌制过的小排骨在面糊里滚一下包上面湖后,迅速放到热油中炸成金黄,用漏勺捞起沥干油.锅洗净后再加入少量油,投入蒜片两瓣,姜片两瓣稍微煸一下,加入小半碗酱油和醋调和汁(酱油和醋的比例大约2:1),并加入白砂糖一小勺,烧均匀后加入炸好的小排骨收汁(收汁时可以加入少量生粉勾芡)即可,装盘时撒葱花.) u/ V( l1 O' A- ~2 I4 b
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做法二+ r3 c6 Z, Z: f5 B) ?( r0 u
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菜名:糖醋排骨6 @8 U) }8 G- o3 W# A" @9 J% R* B
0 |) T! s0 Z9 S! B" M所属菜系 川菜
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1 b! L, z4 b! r) ]0 Q特点:色泽红亮,干香滋润,甜酸味醇。
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. V* ]: |+ T( O2 ^原料:猪排骨450克。 熟芝麻20克。盐3克,花椒5克,[url酒20克,姜10克,葱10克,素油500克,鲜汤150克,醋50克,红塘(或 白糖)100克,香油10克。
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+ M! Y `$ [) J: \制作过程:猪排骨斩成长约5厘米的节,入沸水内出水,捞出装入蒸盆中,加盐、花椒、料酒、姜、葱、鲜汤入笼蒸至肉离骨时,取出排骨。锅置旺火上,下油烧热至180℃放入排骨炸呈金黄色捞出,下素油烧热,炒糖汁,加鲜汤,下排骨、白糖用微火收汁,汤汁将干时,加醋,待亮油起锅,淋上香油,装盘晾凉,撤上芝麻拌匀即成。# z* V8 \0 u6 \# b. \& _
) y5 F1 t& x5 \9 e5 K备注
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糖醋排骨是四川一道很有名的凉菜,用的是炸收的烹饪方法,属于糖醋味型,琥珀油亮,干香滋润,甜酸醇厚,是一款极好的下酒菜或是开胃菜。, y+ V1 p. J; [2 F) g
, x% C2 k& m7 L- ]+ G7 p0 M x$ C3 H8 B先去市场买来排骨适量,(我们做糖醋排骨的时候一次做的很多,一是喜欢吃,二是做的多省事,三是这菜属于量大质更优的品种。)让老板帮你剁成小段,免得自己回家麻烦,而且伤刀。再准备一些姜葱、花椒、盐、糖、醋等调味品。& I/ d. A5 S" U9 I
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锅内烧水,放排骨下锅煮,加姜葱、花椒、料酒,烧开后打去浮沫,继续改用中小火煮至排骨上的肉能脱骨就可以捞出来沥干水分了(饭店一般不用煮,而是飞水后蒸,这样肉味更浓,但是要有条件——用蒸笼长时间蒸)
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8 |$ w, h/ q% b( \' t) I8 T然后锅置火上,放油烧到七成热(油面开始冒青烟),下排骨炸至棕红捞出。把油倒出,锅洗净,然后加汤并盐、糖调味(略有咸甜味),糖色调色(用白糖加油炒至棕红加水制成,如果不会,可以加酱油(不过发黑)或是可乐),放入排骨,用中小火烧至汤汁快干时,加醋翻炒至收汁亮油,淋入少许香油翻匀就可以其锅了。
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. k# n; t( H4 v2 h2 F这时候千万要忍住,不要还没凉就悉数扫荡干净,那么凉后更美味的糖醋排骨就不复存在了。此外,你也可以在起锅后撒上少许白芝麻装盘。
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2 o) c- U7 q5 v. d1 p, ^* X5 R补充一下,把 白糖 改成 红糖或冰糖,这样菜的色泽会更加鲜亮。
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做法三
% D6 L% }& S2 K6 U/ T" }菜名:糖醋排骨
- L; p8 l' V; n6 u" k4 x% R( U+ {5 a9 a- E P: \# t- F7 p6 I
所属菜系 浙菜
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" |- e' c! d }. K2 j 原料:
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; p! v s+ o- H) D/ G7 ]; _ 猪排骨500克,葱末、姜末、酱油、花生油、白糖、醋、料酒、盐各适量。
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& q2 m4 f3 A/ l2 Z4 Z- L# l 制作:
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① 将排骨洗净剁成3厘米长段,用开水汆一下,捞出放盆内,加入盐、酱油腌入味。
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" Q$ b1 a& m$ W7 y ② 炒锅注油烧至六成热,下排骨炸至淡黄色捞出;油温加热至八成,再下锅炸至金黄色捞出。1 q$ ]: v, S" A6 M8 p( b8 U# ~
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③ 炒锅留少许油烧热,下入葱花,姜末爆香,加入适量清水、酱油、醋、白糖、料酒、倒入排骨,烧开后用慢火煨至汤汁浓,排骨熟,淋上熟油,出锅即可。
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9 r. W' Z c% O$ C' [' d 特点:
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9 R! C* X/ O# J5 V6 {, o' s3 o6 { 色泽红亮,酸甜可口、开胃建脾。 - j) E+ T9 w5 R4 y. f
6 r; h9 B% R( O9 |5 K; l. I8 l" ~糖醋排骨的简单做法
) }6 m. F4 N* p9 t( N0 L0 U- R, z1。先准备带点点肥的排骨(我觉得全瘦的没这好吃),想吃多少就准备多少,可叫卖肉师傅替你剁好;
, L; H8 m/ z( t. Q# y2。排骨加水加适量盐煮至八成熟,时间充足的话可用电饭堡煮;
+ i. r b$ A& p% \- H" F, b, O3。捞出排骨(汤备用),沥干后放入油锅(不要太多油了,因为炸排骨还会出油的)翻炒,先倒入黄酒炒出酒香,再加酱油炒出酱香,然后往锅里浇汤,一次不要浇太多,再炒,多浇炒几次,最后一次炒至汁半干时,加入合你口味的糖水和醋,炒到汁快干时装盘。 # {5 N0 z, @1 ~* {2 v
注意事项: % d. w! }) V6 c0 ]' T; m/ v3 p
1。黄酒酱油可多放些,上色。酱油一定要后一点放,而且不要炒太久,因为容易糊锅子,一定不能放味精;
' d6 ]& e/ o6 x8 m2。一定要多翻炒,这样排骨的色泽才会均匀好看;
) M1 y. J7 s$ F! l3。这种做法的特点就是步骤简单,又入味。还有,多出来的汤还可以煮小菜,而且撒点葱花就可以直接喝了,真是一举多得呀。6 {: h5 g- ~2 w$ K! t
# G, \' x3 K8 l; {0 `做法多样,口味各有特色,营养价值极高,也深受人们的喜爱,是一道家常便菜。
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# d, g3 v0 F: D$ X* B2 ]6 U- g高糖和高蛋白,所以热量较高,食用时分量应得当。 |
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