夏季女人的五款美容茶

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　　女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。
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　　祛斑花果茶

　　材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
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2 b4 }" q, N7 y/ N( C7 _　　做法：
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/ _& U6 [7 u: p3 L# ~  [+ p, [　　a.白果去壳、去衣；
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8 o! |1 l# [" h# I3 Y% ?7 g　　b.雪梨去皮切粒；
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) T0 M, g9 j) e# D+ Y　　c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；

% u& O) e4 K$ Q" c5 ]" {0 Z" v. i　　d.加入牛奶，煮滚；

/ g/ D7 y" A0 p. w  U& M0 L　　e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。

/ X+ G6 Z6 x) a+ o# d　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

　　莲花茶

8 }7 K! ^) n3 q　　材料：绿茶3g、莲花6g
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　　做法：
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　　a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；
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4 s" R7 U! ?8 m　　b.用滤纸做成袋泡茶；

　　c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

9 U% w) d: f) t0 i' `　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
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6 Z- Q1 Z3 }2 I0 d( s　　Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。

　　柠檬香蜂茶

+ A1 J8 L8 A( X7 ]　　材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量

　　做法：
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" d. t/ f" e% a9 S　　a.香蜂草用沸水冲泡放凉；
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　　b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用.

　　润肌养颜茶
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9 e& n/ p2 o. z* w4 r0 s; |6 o　　材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
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, |% Z% a, F4 ?" K, J　　做法：

3 w. R1 H% z' O; B8 T9 }　　a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；
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) H% ~4 q% k* l　　b.加水煮3-5分钟；
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　　c.过滤其汁液；
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# L0 r$ k+ b# {# U　　d.加冰糖放凉后饮用。

　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

5 K" s+ G6 d; ^! K( K3 ]/ f　　三花保健茶
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& Z; f8 Q8 p% I8 r& P4 G" w5 O　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
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　　做法：
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　　a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；
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　　b.加水煮2分钟左右；

　　c.过滤后放冰糖即可饮用。
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　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

翡翠

有好多种材料我都未有听讲过的,,