夏季女人的五款美容茶

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　　女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。

　　祛斑花果茶

　　材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
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　　做法：
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　　a.白果去壳、去衣；
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. Q: H  [* r+ e' q2 _- `, l  n　　b.雪梨去皮切粒；
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　　c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；
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　　d.加入牛奶，煮滚；

　　e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
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6 ]1 i6 i6 O5 N- t　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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　　莲花茶
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' S* b- X: |* d6 @" W6 d　　材料：绿茶3g、莲花6g
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: L6 {4 x9 w" ~8 ]* V9 B1 m! `　　做法：
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　　a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；

　　b.用滤纸做成袋泡茶；
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　　c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。

　　Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
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; I$ i3 c- h; }. M5 R! n$ ]　　柠檬香蜂茶
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　　材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量

/ S2 D: j- ?5 h  }  _　　做法：
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3 Y7 {0 N5 l; E& p" {. u　　a.香蜂草用沸水冲泡放凉；
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0 V4 h; T( L; e6 A: t7 z　　b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
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4 D* H1 ?& H* g/ l　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用.

　　润肌养颜茶

* t% i$ n2 B8 _2 e& q　　材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
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" ]8 S7 S2 R- a8 T) K6 Z9 A　　做法：
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　　a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；
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　　b.加水煮3-5分钟；
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; K. C3 L  Y! t1 [　　c.过滤其汁液；

+ O% K1 @% M7 W. g3 N" Y) @. F　　d.加冰糖放凉后饮用。

　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
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  r7 e1 G) s+ R1 O8 F. ]3 M　　三花保健茶
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7 S( a- V) N/ |/ U　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
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9 R( o7 }: L: p5 ^* ~　　做法：
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& T+ u( H" u$ A/ N/ u, O　　a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；
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/ c! n0 Z/ J$ Z6 ?! {" V; J　　b.加水煮2分钟左右；

" ?9 ~8 H5 }# U* M, K　　c.过滤后放冰糖即可饮用。

3 v7 S0 ^! P0 f+ c" `　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

翡翠

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有好多种材料我都未有听讲过的,,