- 威望
- 4046
- 在线时间
- 272 小时
- 金币
- 8560
- 贡献
- 0
- 存款
- 0
- 最后登录
- 2012-5-15
- 注册时间
- 2008-6-7
- 帖子
- 1058
- 精华
- 1
- 积分
- 5489
- 阅读权限
- 90
- UID
- 826
 
- 威望
- 4046
- 在线时间
- 272 小时
- 金币
- 8560
- 贡献
- 0
- 存款
- 0
- 最后登录
- 2012-5-15
- 注册时间
- 2008-6-7
- 帖子
- 1058
- 精华
- 1
- 积分
- 5489
- 阅读权限
- 90
- UID
- 826
|
宜慢不宜快
6 ~7 x. s1 W8 E% q- H
& x# k& E' [: C f( @) Q, ~! J饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
0 Z* ?7 a4 J3 {: P8 s1 @7 b: K
! o7 I- F3 i w5 a% B8 V 食饮結合 $ @% {/ }3 `, ]6 v& u
+ t) G5 Q5 s2 O0 M$ K1 U& y8 W+ X: m喝酒前先吃一些饭菜填填肚子，不要空腹饮酒，這是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。饮酒时，吃什么东西最不易醉，吃猪肝最好。這不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高肌体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丟失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 7 f2 w( u- M2 Q r; b& \, L
3 j1 f( {3 L9 d8 h; |! r) c+ J 甜点加水果
& _- Z3 z9 z/ A, e5 c) i% x9 {
饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说酒后吃甜柿子，酒味会消失，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜点心也有大体相当的效果。 : V* P8 x# t M- z% O4 f; A
& b. P; h' K# a
預防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丟失，可适量饮些淡盐水或补充体液。而且根据一些经验，饮酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。这可能是阿司匹林中的水杨酸和乙醇，在肠中結合脂类物质而代谢掉的缘故。' Z( B. N4 l& @& R
, C9 W" u+ _ z) v) e
[ 本帖最后由 wskep 于 2008-7-2 09:50 编辑 ] |
|
发表于 2008-7-2 09:49:13
分享
收藏
发表于 2008-7-2 12:06:26
发表于 2008-7-2 13:01:02
華女!我要向你挑戰!!我地比飲酒
发表于 2008-7-2 15:59:12
收回所講個話