走出夏季防暑五大误区

wskep

　　炎夏即将来临，为了应对高温酷暑，人们各想高招，可有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后，健康受损。因此，小编在这里提醒大家要注意防暑五大误区：
& K  {  q! ?: i1 z  `& S　　
    误区一　太阳镜颜色越深越能保护眼睛
: J7 E* q4 l$ [9 v1 M　　镜片颜色过深会严重影响能见度，镜片应能穿过30％的可见光线，以灰色和绿色为最佳。
　　
% N4 _# X0 T8 q5 L    误区二　天热少穿衣服能凉快些
, K) I. n2 {# L　　盛夏最高气温一般都超过37℃，皮肤散热从外界环境中吸收热量，所以，越是暑热难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子。
) U# X' s% S) K1 \# ?2 X　　
, F( W  G- Y/ I2 p7 P3 w0 {    误区三　喝啤酒能解暑
　　夏天人体出汗较多，消耗也大，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成“热乎乎”的感觉会不断持续，口渴出汗现象将更加厉害。所以，饮啤酒应该适量。
　　
5 Q" Z. |3 A0 T: {+ }8 c    误区四　把空调保持恒温状态
3 F- z/ K$ E1 D$ T0 p　　不断调节居室温度，可使人逐渐适应温度的较大变化，不至于经常感冒或患其他疾病。居室变化的温度幅度，应控制在3℃到5℃之间。
$ R0 w: n' D* z) o, |4 F　　
. M4 L( t' t: b    误区五　“冲凉”能使人更舒服
( S: n; H2 o  w$ E　　大汗淋漓时“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而易引起各种疾病。应该选择温水浴，温水浴后会让人感觉通体清爽。
2 @" ~1 |, N8 z/ {- H　　

市区大牛

误区一　太阳镜颜色越深越能保护眼睛
已经戴近视眼镜嗲，戴矛到太阳镜~！　　
误区二　天热少穿衣服能凉快些　
* B0 W' H0 c. \" ]可能嘎哇，最好矛使着~！
. d4 q8 l  d+ w% \, h0 }! F- z  误区三　喝啤酒能解暑
: g' W- a  ^/ a3 C6 z# d7 H' V. F矛钟意饮酒~！
误区四　把空调保持恒温状态
; x# b! O  [3 u( f+ g凉爽就OK~！
  误区五　“冲凉”能使人更舒服
以前在广州读书果时，一日最多冲五次~！

牛公

夏季冲凉个个都很勤力的

wskep

我戴噶呢種系變色鏡片.到太陽底下遇到紫外線會自動變成灰色噶.
陽光越大變得越深...