走出夏季防暑五大误区

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　　炎夏即将来临，为了应对高温酷暑，人们各想高招，可有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后，健康受损。因此，小编在这里提醒大家要注意防暑五大误区：
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    误区一　太阳镜颜色越深越能保护眼睛
9 G- K4 Q$ J/ q- H+ ^2 d6 F　　镜片颜色过深会严重影响能见度，镜片应能穿过30％的可见光线，以灰色和绿色为最佳。
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* N5 D. X* c  t. t, A  V7 }$ `    误区二　天热少穿衣服能凉快些
% h4 m$ {# g3 {) t' j" V　　盛夏最高气温一般都超过37℃，皮肤散热从外界环境中吸收热量，所以，越是暑热难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子。
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! k' B3 z& T7 @5 x* O* ]6 D, u    误区三　喝啤酒能解暑
　　夏天人体出汗较多，消耗也大，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成“热乎乎”的感觉会不断持续，口渴出汗现象将更加厉害。所以，饮啤酒应该适量。
　　
) R- I& G1 y0 J" q1 N! M    误区四　把空调保持恒温状态
　　不断调节居室温度，可使人逐渐适应温度的较大变化，不至于经常感冒或患其他疾病。居室变化的温度幅度，应控制在3℃到5℃之间。
　　
    误区五　“冲凉”能使人更舒服
　　大汗淋漓时“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而易引起各种疾病。应该选择温水浴，温水浴后会让人感觉通体清爽。
　　

市区大牛

误区一　太阳镜颜色越深越能保护眼睛
$ b& t8 c9 [7 Z9 }3 M" c已经戴近视眼镜嗲，戴矛到太阳镜~！　　
, B2 f3 R5 e8 D; P' \9 x! M 误区二　天热少穿衣服能凉快些　
可能嘎哇，最好矛使着~！
0 M6 o7 w7 a- v* L# o$ `  a  误区三　喝啤酒能解暑
* g/ n) {. S% I0 A: z' F矛钟意饮酒~！
" V& c! t5 y* @2 G' `: l" \4 k8 w% \* m误区四　把空调保持恒温状态
凉爽就OK~！
8 X2 p; A2 a* A- s! b  误区五　“冲凉”能使人更舒服
( R" }3 i! B( Q: Q$ L* F9 L以前在广州读书果时，一日最多冲五次~！

牛公

夏季冲凉个个都很勤力的

wskep

我戴噶呢種系變色鏡片.到太陽底下遇到紫外線會自動變成灰色噶.
, Y( K; q, A8 b0 L6 s7 j) }陽光越大變得越深...